こんにちは！
元気屋の店主です！

今年は、猛烈に暑いです。
なんだか、凄まじいほどです。

エアコンを上手に、効果的に使って
夏を乗り切りましょう！

さて、夏バテについてですが
大丈夫でしょうか？

なんとなく、疲れが・・・
など、ないですか？

体が冷える、これは、軽く考えがちですが
夏は、代謝が低下し、エアコン、冷たい飲み物で
体の深部が冷えやすいのです。

この冷えが、持続しますと
夏バテになりやすいのだとか

軽いうちにケアして
元気を取り戻しましょう！

その日の疲れをなるべく明日に持ち越さない
ゆっくりと体を休めて
お風呂で体をあたためて、リフレッシュすることで
また頑張れる！

その、秋には秋バテがあるそうですが
夏の疲れをひきずったまま秋になってしまい
食欲不振などの不調に悩まされる状態だそうです

秋になれば、過ごしやすくなるし
夏の疲れを癒せる・・・
そんな気持ちが、秋バテの原因なのでしょうか？

そして、冬バテ・・・
室外と室内の温度差など
年末の多忙などによるストレスから
夏バテと似ているそうです

驚くことに、春バテなあ・・・
春ならではの不調ということですが・・・
そういえば、春だからこそのストレス
それから、寒暖差があります。

健康って、いろいろありますね。

過酷な夏・・・
体をいたわり、出来ることをしてケアすること
次の季節を見越して、考えて暮らすこと
そんな、傾向と対策が必要ですね。

お風呂は、体全体をあたためて
一瞬で、癒やすような
すごいリラクゼーションですので、楽しみましょう！

“ほんもの”クオリティーの入浴剤です。
よく温まり、自然派で、安心です！