過去にカスピ海ヨーグルトや

R1ヨーグルトを

数ヶ月摂取し、
自分の身体にどういった変化が起きるのか体感してきた画伯ちゃん🍙

桜がキレイに咲いていた頃、ネット記事で見かけた
"ヤクルト1000"に注目した👀

その翌日2022年3月28日に
スーパーでさっそく購入してきた！

こちらだ！！！

そして、いつも通っている業務スーパーで
成分無調整の牛乳とR1ヨーグルトも購入🫰✨

そして上記記事でも紹介し、2年間愛用している
"ヨーグルトメーカー"でヤクルト1000も増やすことが可能か実験してみることに👴🏻🔎🍼

牛乳を少し容器に移し、
R1ヨーグルトとヤクルト1000を牛乳パックに注ぎ

ひたすら混ぜ混ぜ〜🌀😵‍💫😵‍💫🌀

これでヨーグルトメーカーに入れてスイッチON！
あとは出来上がりを待つだけ✨

簡単🫰

気温が低いとドロリとせず出来ていないことがあるので、ヨーグルトメーカーが完成を示すランプが消えても、少し長めに置いておくことにした。

計12~14時間ほど経って開封してみる...
(ごくり...)

完成した様子のYouTube↓

おー！
うまく固まってる！！！

そしてこの日から、今日現在まで
"5週間"毎日継続して摂取してる🥛

最初は特に変化が無かったけど、
2週間目から変化が起こり始めた...

寝ても寝ても眠くて

起きると直前まで全身を硬直させていたのか、
筋肉痛になるくらい体をギュッとしていたのを感じるように...

そして年に数回しか見なかった
夢を頻繁に見るようになった。

それはいいけど
ほとんどが"悪夢"という結果に...

いったいこれは...？
俺の腸が生まれ変わろうとしている...？

MでもありSでもある画伯ちゃん。
3ヶ月はこの生活を継続させようと企んでいる。

😎😎😎

初めて買った数日後に、テレビでも紹介されたみたいで
どの店舗からも消え去ってしまったけど

いろんな店舗を巡り、
ヨーグルトメーカーで増やして確保している🙆‍♀️

"適切な食事・運動と
ストレスを溜めないような思考が大事"

そうなんだろうなぁとは思ってるけど
どうしてもルーティンが同じになって

マンネリ化していくので

こういう新しい刺激を
どんどん取り入れていきたい🤤

自分と見つめあって
世界といい距離感を持って

宇宙と1つになりたい(?)🚀🪐

気になったら試してみて〜！

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