先週2023年10月29日（日）@水戸にて夫婦で
水戸黄門漫遊マラソンに出場しました！

昨年初めてフルマラソンにチャレンジして、今回で2回目です。

タイム（ネットタイム）

25キロまでは5分台/Kmで行けましたが、そこから一気にペースダウン…
30キロを3時間ちょうどでむかえるところまではよかったのですが、
それ以降足が思うように動かず何度も歩き、なんなら後半はほぼ歩いてしまいました、、、
それでも今回の目標のサブ5は達成👏
昨年の課題（20キロちょいから歩いてしまった・何度か座り込む）を克服できた点はよかったです

来年はゴールドコーストマラソンに出場予定です！
目標は夫婦でサブ4！！！！

今日から早速ランニング開始。
ランニングを習慣化し、サブ4必達します

good luck!!