私の生活

Go代行（2023年9月9日開業）
HP　http://www.go-daiko.com/
インスタ　https://www.instagram.com/go_daikou.official/?img_index=1
予約TEL　　050-5482-3277（変わってます！）
公式LINEはこちら（予約できます）
FaceBook　https://www.facebook.com/shintaro.yamashita.148?locale=ja_JP

滋県在住・京都の社長、やまぴーです
社長が新事業・運転代行で全国制覇していくブログです

生きている奇跡？ｗ

1日1食です。もうボチボチ10年になろうかと言うところです。
最近ではそれほど異常者扱いされなくなってきましたが、
始めた当初は完全に異常者扱いでした。

昨日の飲み会でも、1日1食で生活している事を伝えると、
「だいぶ偏ってますね・・・」なんて言われました。
余計なお世話やｗｗｗ

カロリーは夜に十分摂ってます。多分
でも、どう考えても栄養が足りてないように見えるらしいです。

必須栄養素が足りてないと。

そこに関しては持論が有りまして、
まず、そもそも、
三食イーターとは吸収力が違います。
恐らく一般ピーポーは
100の栄養素がある食品から20とか30しか回収できません。

しかし私は基本食べてないので、胃腸がクリーンです。
そして胃腸が疲れていない状態です。

例えるなら、
　三食→永久マラソンしている胃腸で１００ｍ走る
　一食→1日1回だけ１００ｍダッシュ
どっちの方が、１００ｍ早いでしょうか？

このように完全に待ち構えている状態の胃腸で、
100の栄養素を高効率で吸収できているはずです。

さらに炭水化物の摂取量に目を向けてください。
意図的に炭水化物（特に小麦）の摂取量を抑えています。
腸への負担が激減するので、
さらに活発かつ高効率でエネルギーを吸収してくれます。

そして極めつけは生卵です。
1日2～3個は食します。
熱を加えずに食べる事で、不必要に栄養素を壊さずに吸収します。

今日も元気

と言う事で、私は今日も元気です。

しかし、そろそろやる事が多すぎて死にそうになってきました。
物理的に時間が足りません。

誰かタスケテｗ

#代行 #運転代行 #Go代行 #滋賀 #大津
#草津 #栗東 #守山 #野洲
#飲酒運転 #副業 #バイク便
#食生活 #ダイエット #オートファジー
#栄養 #1日1食 #断食



ドライバー、運営スタッフ随時募集中！
Ｇｏ代行を一緒に盛り上げて下さい！

楽しくお酒を飲む、
そのひとときに一役買います！
呑むなら乗るの新常識！Go代行です✨

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

滋賀の運転代行　【Go代行】

　大津・草津・栗東・守山・野洲・湖西
　山科・祇園　その他エリアOKです
HP　http://www.go-daiko.com/
インスタ　https://www.instagram.com/go_daikou.official/?img_index=1
予約TEL　　050-5482-3277
公式LINEはこちら（予約できます）
FaceBook　https://www.facebook.com/shintaro.yamashita.148?locale=ja_JP

車両５台　スタッフ23名
ドライバー募集してます！

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆