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あなたは「復活の呪文」をもっていますか?(休み明け・繁忙期後に良い状態へと自分を戻す)

RPGのドラクエであれば、復活の呪文によって前回の状態からゲームを再開することが可能でした。

リアルな生活の場合、復活の呪文をあなたは持っていますか?

休み明けや嵐のような繁忙期の後に・・・

例えば休み明けであれば、仕事を再開するときに、どこから手を付けるべきか、何をやっていて何から再開すべきか、そういったことがわからなくなってはいないでしょうか?

そんなときにどうやって自分の頭や手元を整理して、仕事に向き合う体制に持っていけばよいか、ということは明確ですか?

または、仕事の繁忙期の対応が終わった後に、自転車操業的なモードから通常のモードに仕事のやり方を戻そうとするときはどうでしょうか?どうやったら落ち着いて仕事に向き合えるモードになれるか、その方法を持っていますか?

混沌を整理する方法(復活の呪文)を持っておく

人間は常に整理されて、状況をコントロールされた状態におさめておくことはできません。だからこそ、一度コントロールを失うような状況になったとしても復帰できる方法を見出しておくことが重要になります。

私が実践しているGTDの仕事術・整理術は、平常時だけではなく、こういった復帰の方法としてもちゃんと機能をしてくれます。

やり方は単純で、5つのステップを再度行うことが復帰の手順になります。

5つのステップについては、こちら参照

究極を言ってしまえば、GTDの手法でなくとも、自分なりの「復活の呪文」を持っておくことが大事です。それによって変化への動揺や不安をおさえることにもつながります。

「何があっても、乗り切った後に、こういった方法で自分は整理して、良い状態へと復帰することが可能なのだ」と。

変化が多い時代ですから、自分を立て直したいタイミングはしょっちゅうあると思います。ストレスマネジメント、レジリエンスといったことにつながってもくるでしょう。


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