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🥟
2024年3月25日 10:42
白米が………足りないんだけどおおおおお！！！！🍚午後になると顔が一気にお疲れモードになって、お通じも悪くなって苦しむこの感じ！！！も！明らかに炭水化物不足よ！！！！もっとお米摂るのを意識‼️😠🌾そもそもの話、バランス良い食事が全くできてない！そこそこに食費抑えつつ、バランスよく食べられる献立考えるの難しい〜！🌀特に朝ごはんとお昼ご飯、どげんかせんといかん！！😂と、
2024年3月3日 13:47
さて人類諸君、死ぬほどテキトーな我の食事を事細かに披露する日が来てしまったナ…！！🤗ﾊﾟｱリアルな1週間のご飯をちゃかっと載せてみようかなと思って、やってみましたが！！なんか分かりづらくない？大丈夫これ？！😂✍️あくまでド素人の食事だし、痩せたい気持ちで食べてるご飯じゃないし、なんの参考にもならないと思うのだけど…😂最後に分かりやすいように1週間のPCF載せときやす！📈（
