なんで人生うまくいかないんだ！ 理想の現実じゃない！ つまらない人生だ！ 楽しい事がない！ ダメンズばかりと付き合うなど 自分の人生に不満を感じ、未来が不安になり、またそこにとらわれて今を楽しめなくなる。 例えば、職場でいつも同じことが起きる。嫌な人がいつも現れて怒られる。など嫌な事があるとすると、その現実は自分が生み出しています。 上司にいつも怒られる人は、きっと嫌な顔を自分がしていたり、態度に出ていたりします。そしてどうせまた怒るんでしょ。ほら怒られた。 と怒られ
生きてたら色んなことがありますよねー。 私も正社員で働いてた頃は労働時間の割に合わないお給料。 ものすごいストレス。 自分がわからなくなり、ストレス発散のために散財する毎日。。 自分を大切にしていませんでした。 体と心に不調が出てきた頃には疲れ切って何もやる気が起きない。休日に起きられない。 でもこの仕事を辞めたら他に仕事なんかない。 アラサーで転職しても雇ってくれない。と思い込み逃げ出せませんでした。 死んだ方がましかな、、、 と思ってしまった時もありました。
感謝というのは、本当に大事です。 ありがとうという言葉は仕事でも友達でも家族でもどんな人間関係においても1番大切です。 自分からありがとうを言う。 これは相手も嬉しいですし、人間関係がスムーズにいきます。 では"ありがとうを言われる人"そういう人になるとどういう事が起きるのでしょう？ ありがとうと言われるという事は、その人にとって価値を与えられているという事です。 あなたといるとこんないい事がある、こんなに幸せになる。と思ってくれているのです。 人に何かを与えられて
今日再放送の野ブタをプロデュースが最終回を迎えました。久しぶりに観ると深い言葉が結構あってよかったなーとしみじみ感じました。 「人生はゲームだ」という言葉 そういう感覚はすごく大事です。今この肉体を借りてこの日本でこの場所でゲームを楽しんでいる、それが自分の今の人生。という事はこの人生はコントロールできるという事です。どんな自分にもなれるし、どんな事にも挑戦できるのです。 とは言っても今すごく苦しんでいる方もいるでしょう。そんな風に思えないと。 でも起きている出来事は全
自分の人生だもん、好きなように生きたい！ そう思うのは素晴らしい事です！ ありのままで生きると決め、好きなように生きる！！でも大事にしてほしいことがあります。 知り合いの話なのですが、その人は友達と喧嘩をしてしまったらしいのです。 その人の友達は突然「私は言いたいことを我慢せず言う！」と決めたそうです。 するとどうなったか、、、職場でも文句を全て言う。友達にも思ったことを全部言う。そして周りの人が離れていく、、その知り合いの人も「なんか全部にキレられるから怖くて会えない
私は思春期の頃もニキビができやすく、20代は綺麗な時と荒れている時の差がすごくありました。 もちろんホルモンバランスや季節の変わり目の影響もありますが、ひどい時は次々と赤い大きなニキビができ、鏡を見たくないーーー！と自分が嫌になっていました。 そして色々なニキビに効く化粧品を買ってみたりもしたのですが、塗れば塗るほど荒れていました。 そして30代になってここ2年くらいにアゴ周りにひどいニキビができ、それはそれはひどい状態に… なんでなーーーん！？と頭を抱えていましたが
マンガ鬼滅の刃の主人公、炭治郎は家族を鬼に殺され、生き残った妹の禰豆子は鬼になり、一瞬で人生が変わってしまいました。 炭治郎は鬼と戦いたくて戦っているのではないのです。禰豆子を人間に戻したくて、その方法を知っている鬼にたどり着くために戦っています。 大事な人を守るためだったらどれだけでも強くなれる、どんな事も乗り越えられる、たった一つの強い目標のために突き進めるのです。 炭治郎はとにかく優しい心を持っています。人間を食べる鬼は許せないが、鬼もかつては人間であり、もがき苦
こんばんは！コロナの緊急事態宣言は解除になってきましたね。まだまだ油断はできませんが… この自粛中はみなさまどのように過ごしていましたか？？ 私は33歳、独身で一人暮らしです。そして彼氏もいません笑 自粛中も休日は1人です。 なのになぜだか全く焦りません。 20代は結婚すれば幸せになると信じて、コンパに行き、BARで出会いを求め、婚活に1人で行き、と活動しまくっていました。 何人か彼氏はできましたが、結婚には程遠かったです。とにかく、彼氏がいればいい、結婚すればいいとい
生きていく中で、自分は何のために生きているの？何のために働いているの？とふと思う時はないでしょうか？？ 毎日同じ繰り返しの仕事、このまま一生同じことの繰り返し？？ なんだか全てが無意味なような気がする、自分には何の価値があるのか…とモンモンとした事はありませんでしょうか？？ 自分の価値がわからない。 私も心が病んでいた時は夜寝る前になぜかわからないけど涙が出てくる。生きている意味がわからない。と1人で悩んでいました。 人は"誰かに認めてほしい" "誰かに必要とされた
私は今まで"ないないの人生"でした。 お金もない、恋人もいない、特技もない、良いところもない、何も持ってない。と人と比べて落ち込む事も多くあり、自分に自信が全くなかったです。自己肯定感が低いと、人に優しくなれない、愛を与えることができないのです。 何より自分に優しくなれないので自分の心がしんどい、苦しいと叫んでいるのに気付けないのです。なので、心の底では"自分には何もない"と思っているのに、無理やりポジティブになろうとしていたので余計に自分とは何かわからなくずっとモンモンと
ゆたかさってなんだろう？ お金がいっぱいあること？友達がいっぱいいること？結婚してること？ 目に見えることが全て？ どんなにお金があっても、友達がいっぱいいても、結婚していても、満たされない人は満たされない。 物質や何かを所有することにとらわれすぎている人が多い。 物質は自分の人生をゆたかにしてくれるアイテムでしかない。 ではそのアイテムを使ってどのようにゆたかになるのか？ それは自分が満たされている状態でどれだけ周りの人に愛を与えて、幸せにできるかを考えること。
前の記事ではまず自分の気持ち、感情を知ることをしました。そのことによって自分の求めている事、味わいたい感情がわかり、自分を知る一歩が踏み出せます。そしてその感情を大切に生きようと決めます。 2.自分が幸せを感じる時は？ どんなに小さな事でもいいので幸せを感じる時はいつでしょう？書き出してみてください。 私は美味しいものを食べている時、布団に入って寝る瞬間、1人でカフェにいる時間、友達と喋っている時、大好きな家にいる時、などです。 これで見えてくることはなんでしょう？ つ
みなさんは今幸せですか？？幸せになりたいですか？？人それぞれ幸せは違います。あなたの幸せはなんですか？？それを一緒に見つけていきましょう。 まず私はお金、仕事、恋人がいても全く満たされていませんでした。とにかく仕事が忙しく、ストレス発散のためにしかお金を使わず、恋人がいてもなんだか満たされず続かない…20代はそれでもまぁその時楽しければいいかーと真剣に自分と向き合いませんでした。でもある時全てが今までのようにうまくいかなくなり、自分って何！？何がしたいの！？と突然疑問が次々
私の大好きなケツメイシの歌です。今コロナで戦っている全世界のみなさんが平和に向けて心を一つにする時です。みんなで乗り越えましょう。 ライフイズビューティフル 「君が流した涙が いつか花を育て咲かせて 君の目の前に 広がるはずだから 君が乗り越えた壁は いつか君を守る盾となって君をそばでいつまでも支えるだろう 苦労 苦悩 越えた自分に おはようハロー もう辛くないよ 泣いたり 悩んだりする から人生は美しい ボディー ブロー
こんばんは。初めての投稿です！ 世の保育士の皆さん日々本当にお疲れ様です。保育士は体力仕事、夜も土日も仕事があり、毎日考えることがあります。そんな中子どもたちの安全を守るために日中は常に気を張っています。 私は20代は正社員で働いていて嫌なことや理不尽なことがあってもなんとか乗り切っていたのですが、ある時ふっとエンジンが切れたように何もできなくなってしまいました。燃え尽き症候群です。それでも辞められない、辞めたら次はないと思っていたのですが、カウンセリングや心理学を学ぶこ
