ここ数日鬱症状がつらく本当に命の危機を感じているくらいだったが、今日になって花粉症が今ひどい状態だからなのかもしれないという事を伝えたい。

症状として

動悸

発熱

倦怠感

ぼーっとする(乖離みたいに生きている実感が無い)

を中心に不安感やパニックなどがある。

一見すると鬱の症状にみえるが、実は花粉症の症状も似たようなものだとわかってきた。　　

どちらにせよ発熱があると精神科には行けないので不安だったが花粉症の可能性が高いことに気づいて少し楽になった。

花粉症は自分が思っている以上に辛かったかもしれない。もし同じ症状で悩んでいたり不安になっている方がいたら、この記事が少しでも手掛かりになってくれると嬉しい。(もちろん、判断は医師のアドバイスを最優先にして欲しい。)

皆様が自分らしく生きられますように…