本当に今は何をやってもダメなんだろうなぁ…

本当に今は何もできなくて辛い・・・・何もしない自分が許せないんだ・・・

もしかしたら弱さが許せなかったのかもしれない。（前記）

・・・・約5分で読めます・・・・ みなさまお疲れ様です、飛竜ハクです。 （本当は挿絵でも描きたかったけど、さっぱり描けない） 僕はずっと寂しかったのかもしれない。 ここ数年相手に対して怒りを感じやすいなと感じています。もともと正義感はとても強い方でした。それは周りの間違いに対しても、自分に対しても。 もしかしたら、元に戻っていただけなのかもしれないし、もともと変わってなかっただけで、ずっとあったのかもしれない。 やっぱりここ数日モヤモヤしたり、切なくなったり、悲し

昨日は通院にものの売却、その上にたくさん運動していたので疲れていたのかな。来週には両親にも病院に来てもらう。今振り返ってみても、結構僕だけ手厳しい目に遭うのは気のせいだろうか。 ちなみに売れたものの分で両親からお金を借りる必要がなくなったのは普通に嬉しかった。

僕は昔から暗い実家や家族が寂しかったのかもしれないな…日曜日に家族と出かけたけど、やっぱり家族に対してイライラしてしまってたな。いつも暗い話題ばかり話すことが思っていた以上に辛かったのかもしれない…家族に悪意は無いのはわかるんだ…でも…

コーヒーとYouTube を控えたら楽になった話

この記事の続きです。 こちらも見ていただけるとよりわかりやすくなると思います。 ・・・・約8分ほどで読めます。・・・・ 最近、度重なる体調不良に懲りて刺激物を控えています みなさまお元気でしょうか、飛竜ハクです。 花粉と寒暖差が辛い季節ですね… 先週の体調不良からいろいろ学んだので、刺激物に関する話をしているのですが、今回は「デジタル機器」と「嗜好品」について思う事があったので話してみたいと思います。 (依存症に悩む方にも少しだけ力になれるはずです…) 僕は今でも

僕たちはなぜ刺激物を求めるのだろう

・・・・約8分で読めます・・・・ お疲れ様です。最近いわゆる「強制終了」した飛竜ハクです。 友達と色々話していていわゆる「刺激物」に対して思うところがあったので・・・ 最近の記事でも多くのお金を使い込んでしまうことの話をしましたが、いわゆる、買い物も一種の刺激物だったように思います。 前置きとして、一般的には買い物依存、スマホ依存など、依存性の高いもの「刺激物」に対して僕たち発達障害は弱いと言われていて、僕自身もそれに対して自分をやっぱり責めていました。 皆さんもそん

今日は通院と持ち物の売却で出かけてる 事前に先生に話すことは決めているけど、量が多すぎて何を話すのかは結局その時の自分に任せるしかない。 今月末まで就労移行も休み。

二年間世話になったゲーミングPCを手放すことになった。自分から決断したけど、やっぱり、結構切なくて胸が苦しくなる。やっぱりやめた方がいいんじゃないかって、間違いじゃあないかって、焦りすぎなんじゃないかって… 売るまでにまだ時間があるから、ちょっと安心できる人に話そう…

僕がnoteを始めた理由（自分の体験が・・・・）

自分が体験談を人に見られる形で書くようになった経緯についてちょっと話したいと・・・・本当にここ最近のことなんです。 まだ自己紹介をしていませんでしたね。失礼しました。 僕は飛竜ハク、２度の離職を経験し、職業訓練中の２３歳です。最近性自認にも変化がありました。 今までお薬は エビリファイ リスパダール コンサータ インチュニブ セルシン（パロキセチン） オランザピン 3/18追記 医師と相談してリスパダールをオランザピンに変えてもらうことになりました を経験してきて

発達障害体験談（後半）

とりあえず、過去のことはこれでひとまず書き切ります。 ここ数日お金のことでだいぶ悩んでいたのが今少し落ち着いたのでまだやっぱり辛いので考察してみた。渦中から少し抜け出せたからかな。 ※ちょっとした希死念慮（？）ありです。注意して読んでください。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 新卒時点で貯金は100万ほどあった。次の職場でデスクトップパソコンを購入するまでは貯金に手をつけなかったどころかむしろ毎月六万貯めていたくらいには貯金をしていた。 今思えば自分な

いまのうつはもしかしたら…

ここ数日鬱症状がつらく本当に命の危機を感じているくらいだったが、今日になって花粉症が今ひどい状態だからなのかもしれないという事を伝えたい。 症状として 動悸 発熱 倦怠感 ぼーっとする(乖離みたいに生きている実感が無い) を中心に不安感やパニックなどがある。 一見すると鬱の症状にみえるが、実は花粉症の症状も似たようなものだとわかってきた。　　 どちらにせよ発熱があると精神科には行けないので不安だったが花粉症の可能性が高いことに気づいて少し楽になった。 花粉症