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「本当の自分」がわかる心理学~すべての悩みを解決する鍵は自分の中にある「本当の自分」がわかる心理学~すべての悩みを解決する鍵は自分の中にある【シュテファニー・シュタール】を読んだ感想
「本当の自分」がわかる心理学~すべての悩みを解決する鍵は自分の中にある、シュテファニー・シュタールを読んで感じたことを以下に述べます。 まず、この本は「本当の自分」というテーマに焦点を当て、心理学の視点から自己理解を深めるための手法や考え方を紹介しています。著者のシュタール氏は心理学の専門家であり、自己理解に関する幅広い知識を持っていることが伝わります。 本書では、自分自身を客観的に見つめ直し、自分の欲求や目標を明確化するための手法が紹介されています。自分自身をより深く理