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【ダイエット生活 32,33,34日目】

32日目
【食事】
朝:りんご
昼:セブンのチリサンドみたいなやつ
夜:松のやのささみカツ定食(ごはん小盛

【所感】
なんだか今日はいっぱい食べていい気がしてしまった。

33日目
【食事】
朝:なし
昼:家二郎
夜:シチュー

【所感】
シチューにとんでもない量の野菜をいれた。すりおろしてまでいれた。
変な食生活過ぎてカロリーそこまで多くない。

34日目
【食事】
朝:なし
昼:自家製サンドイッチ(生ハム、チーズ、レタス、バゲット)
夜:辛ラーメン(わかめ、ネギ、チーズ)

【所感】
塩分の摂りすぎ。

※ジムはこの3日間行かなかった。

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