【食事】
朝：りんご、鶏めし
昼：クッキー、菜の花おにぎり
夜：おうちとんこつラーメン(0.8玉、もやし、ネギ)、チョコバー

【運動】
なし

【所感】
モチベーション下がりすぎているので、
ジムにはいかなかった。今日は行くかあ～ってかんじ。
ただ、体重は数百グラムずつ減っている。