4月21日　おやすみなさい

【詩】雨音

目を閉じて ただ音に身をまかせる 不思議だね 冷たくないの 心のどこかに沁みてくる 「泣いてもいいんだよ」 そう言ってくれてるような 気がする ああ、そうか この雨は 流したくても流せなかった 私の涙なんだ

4月19日　おやすみなさい

【詩】救

淀んだ水の底から 遠く遠く 高いところに揺らめく 光を見ていた 私はこのまま 冷たくなっていく そう思っていた だけど奇跡が起きて 光を掴めた 光が逃げてしまわないように 必死に掴んだ 光が私を 色のある世界に 戻してくれた

【詩】春風

それはまるで 赤ちゃんの吐息のよう 甘くて温かくて優しい 私は遠い目をして 風が吹いてくる方を見る あなたを抱っこして 見上げた空が 見えるような気がする

【詩】カルイツカレ

膜がかかったみたいな頭の奥 「今日も生きたね」 って 自分に はなまる をあげる 大丈夫 ちゃんと生きたんだから 大丈夫

【詩】眠り姫

私は眠り姫になって 眠り続けます 目が覚めたときに すべての出来事は 夢だったと笑えるように ずっと眠り続けます ときどき 夢か現実か わからなくなるのです もしかしたら 私のこのセカイは 「誰かが見ている夢」 なのかもしれません そんな タワゴトを空想しながら 今日も眠りにつくのです

それってサイレントモラハラです

サイレントモラハラとは態度や表情により相手を精神的に追い詰め、相手を思い通りにコントロールしようとするモラハラ行為です。 暴言や威圧的な態度や行動で相手を侮辱するモラハラ以上に、している側・されている側ともに気づきにくいハラスメントです。 私自身、配偶者から長年サイレントモラハラを受けていましたが、気づいていませんでした。 もしかしたら、あなたが夫婦関係の中に感じている小さな違和感は、サイレントモラハラかもしれません。 サイレントモラハラの具体的な行為を、私の体験をも

モラハラ～あなたも被害にあっていませんか？

パワハラ、セクハラ、その他いろいろ世の中には様々なハラスメント(人に対する「いやがらせ」や「迷惑行為」)が存在します。 中でも家庭内で起こりやすいモラハラについてお話しします。 モラハラとは モラハラとは「モラルハラスメント」の略で、道徳や倫理に反する精神的暴力です。 例えば以下の行為が該当します。 【夫によるモラハラ行為の代表例】 妻をおとしめるセリフを言う 妻を極端に束縛する 生活費を妻に渡さない 妻に収入がないことをなじる 妻や子どもに対して辛く当たる

3行日記〜雨降り

今日は気圧が低かったせいか、思ったように頭が動かない1日だった。 気持ちが焦るような、いらつくような…。 そんな日もあるよね。

【詩】ゆるり

ゆるりと息を吸って ゆるりと手足を伸ばして ゆるりと心のままに ゆるりと時に身を任せて 焦らなくても 無理しなくても 良いのです ゆるり ゆるりと 優しい空気を身にまとって 1番素敵なあなたのままで

4月の頭からこんな嬉しいことが…!! 読んでくださった皆さま ありがとうございました😊🙏 私の世界を広げた出会い｜ココア #note #スキしてみて https://note.com/happycocoa0210/n/n516e48b6fa1c