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ハラスメント

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モラハラ～あなたも被害にあっていませんか？

モラハラ～あなたも被害にあっていませんか？

パワハラ、セクハラ、その他いろいろ世の中には様々なハラスメント(人に対する「いやがらせ」や「迷惑行為」)が存在します。

中でも家庭内で起こりやすいモラハラについてお話しします。

モラハラとは
モラハラとは「モラルハラスメント」の略で、道徳や倫理に反する精神的暴力です。
例えば以下の行為が該当します。

【夫によるモラハラ行為の代表例】

妻をおとしめるセリフを言う

妻を極端に束縛する

生活

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それってサイレントモラハラです

それってサイレントモラハラです

サイレントモラハラとは態度や表情により相手を精神的に追い詰め、相手を思い通りにコントロールしようとするモラハラ行為です。

暴言や威圧的な態度や行動で相手を侮辱するモラハラ以上に、している側・されている側ともに気づきにくいハラスメントです。

私自身、配偶者から長年サイレントモラハラを受けていましたが、気づいていませんでした。

もしかしたら、あなたが夫婦関係の中に感じている小さな違和感は、サイレ

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【詩】自由

【詩】自由

私は自分の望む
未来を選びます。

私は私のままでいる自由を
手に入れたのだから。

あの頃描くことすら
出来なかった未来を
描いてみよう。

もう心は鎖に繋がれていない。

私の心のつばさを羽ばたかせよう

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切ない夜

切ない夜

ゆうべ私は子どもと
ある韓国アイドルグループの
ライブ動画を観ていた。

それは映画館でも上映された
ライブ映像で
上映時は夫・子ども・私の3人で
観に行った。

あの時は何もかもが
うまくいっていると思っていた。
仲の良い幸せな家族になれたと
思っていた。

でもそれは子どもと私が
感情を押し殺して作り上げていた
見せかけだけの幸せに過ぎなかった。

自分の心に嘘をつき続ける生活に
心身が疲弊し

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自分の心に気づけた夜

自分の心に気づけた夜

日曜日の夕方
母と娘と談笑しながら
気づいた事があった。

家を出るまで
私は日曜日が辛かったんだ。

夫は話しかけたことに対して返事が無いと機嫌が悪くなり、
家の中の空気がピリピリする。

だけど夫は人に伝える会話が出来ないから、
私は夫の言っていることが良くわからない。

何度聞き返しても
モゴモゴと独り言のように
話しているだけで聞き取れない。

夫の言葉を聞き取れない
理解できない私を夫は

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