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【美肌を手に入れる最強コンビ】酸素とウォーキング

2か月前

無理して生きてます

人はそれぞれみんな違う。進むスピードも速い人もいれば、ゆっくりと進む人もいる。どちらがいいとか悪いとかいうこともないのだ。「みんな違ってみんないい」という言葉があるが、それぞれ自分の無理のないペースで進めばよいのだと思います。

今日の空。鳥が羽ばたいているようにも見えます。例年に比べ早い梅雨入りで雨が降ったり晴れたりの繰り返し。今日は朝から良いお天気で風はありましたが、気持ちよさが感じられるものでした♪

疲れているなと思ったら、しっかり食べてお風呂にゆっくり浸かって早めにたっぷりと眠ること。これも大切なことなのかなと思います。

新米女社長の裏話 ~「変わるのは社会の側だけなのか。障害者側の歩み寄りとは?」原稿が掲載されます~