昨晩のしゃぶしゃぶがまぁまあヘルシーだったのか、 朝起きたら、普段みたいなお腹の張りが無いですね(笑) 野菜は相当量食べたと思いますし、炭水化物は〆のうどんを少々。 ふだん白飯を食べ過ぎなんですね、私は。 ただ左奥歯の今のコンディションだと 咀嚼が多い食事はちょっと…(笑)
