人気の記事一覧

90歳の母へサプライズ

2か月前

副業には頭のリフレッシュが必要~ジムトレーニングの効能

フィットネス系のマッチングアプリとは?海外で地味に伸びている最新事例3選

ジムに出会いは必要か? フィットネス × ソーシャルの可能性

運動が人生の幸福に与える効果④:「スタンフォード式人生を変える運動の科学」 から

運動が人生の幸福に与える効果②:「スタンフォード式人生を変える運動の科学」 から

運動が人生の幸福に与える効果③:「スタンフォード式人生を変える運動の科学」 から

運動が人生の幸福に与える効果①:「スタンフォード式人生を変える運動の科学」 から

理想の背中を作る、ラットプルダウンの使い方

「緊急事態宣言」下で、出来ること

再生

モデル体型を目指す!ショルダープレスの使い方!

身体を変えるならまずはこれから!!レッグプレスの使い方 その1

身体を変えるならまずはこれから!!レッグプレスの使い方 その2

ジムに行くと、ジム友が出来ますよ、というけれど、私一人も居ません、

ダンス系エクササイズは女子のヒエラルキーが高いので、入会し難いのよ、、、仲良くしようとも思わないし、なので、スタジオは暫く、

そういう人達、も、居るんだからさ、鏡の前に出してあげようよ、と思うわけよ、何故ソレが出来ない、、、とずっと持って居る、これが私也の思いやり、

しかもその彼女はなんとかチアリ先生とかいう人が来るズンバ講習会でも見かけ、端の真ん中あたりで見かけたが、やはりキラキラと輝いており、、、

恐ろしくキラキラと輝き出し、満遍の笑みで踊る女に変貌し、、、もう授業習うドコロではなく、、、そんなアンタ、、、ジョギジョギティシャツに切り込み入れて重ね着してグリッター強めメイクして出てきなさいよ!としか思わなかったの、、、、

初めてメガダンズをやってみた時、、、ズンバより難しそうで位が高い感じに惹かれたミーハー魂なんだけど、、、二列目ぐらいに地味目な彼女が居て、なんか地味な女ねぇ〜と思って居たら、曲がかかった瞬間、、、

間違いなくステップが踏める、鏡の前で踊れる、それはとても宜しい事なんだけど、下手な人、初めての人、好きだけど自信が無い人、を突き落としている人達、という風に思いやりさを感じないのよ、あの50オーバーのジジババ達、、、