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「人から注目されたくない」思考を変えるための根拠【認知行動療法】
健全な劣等感は他者との比較じゃなく「自分との比較」【アドラー心理学】
妄想し過ぎて不安になるので徹底的に排除することにした
嫉妬、劣等感、卑屈さ、憎悪、醜すぎる心のドロドロがいつの間に矯正されてた件
「○○出来ないのは、××がないからだ」と言われてめっちゃ凹んでた気持ちの裏側［嫌われたくない］［認知の歪み］
【事後確率】もっともらしいかどうかは自分が決めている
