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「やってはいけない」ストレッチはあるのか?

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寒暖差披露予防🌿❄️

1年前

トレーナーとして

RIEBODYSTYLE予防医学

3年前

noteはじめました

Profile

2年前

マスクでのセッション+換気のためにずっと窓開いてるのため、指導中に結構ツライ感覚が。。。これまであんまり水分補給せずに8時間くらい継続運転してたけど、これは無理。そして日々マスクをいろいろ物色。前回は即日完売だったスロギーマスク、ポチってみた.。o♡