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【人生のほんの1日】20240307 スチームクッカーを買ってみたり
［ココロとカラダをはぐくむご飯への道］その㉖脳を育てるご飯
受験生をもつ親必見！！！合格に近づく真の食事術とは？
生クルミとデーツ 自己肯定感たっぷり「自尊心たっぷり行こうぜ！」 は、あっちゃん（櫻井敦司 胎児）
ブレインフード。「速効きタイプ」もあれば「遅効きタイプ」もある。
脳に良い食べもの「ブレインフード」。ブレインフードにも「番付」のようなものがある。
エリオット・プレイグ先生が発案した「ブレインフード味噌汁」は、2つの意味でイケてた。
自由自在に脳内物質を出せたらいいのになあ…そう思う人はきっと多いのでは？
