とろみん家

初めまして、栄養士のToromiです。 日頃忙しいママだからこそ、栄養たっぷりな家庭料理を食べてほしい―そんな思いでこのお仕事を始めました。 毎日数品手作り料理を食卓に並べるとなると、大変な手間がかかりますので、ホットクックなどを活用したつくりおき料理をご紹介できればと思います。

つくりおき 豚肉の梅焼き

こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 レンジの1品レシピです。 材料(2人分)

つくりおきレシピ 2時間8品#14+#15

こんばんは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 保育園でも人気のレシピ揃えてみました。 ・ピーマンの種とヘタは栄養もある...

つくりおきレシピ 1時間弱3品#15

こんばんは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 前回の#14につづき、保育園でも人気のレシピ揃えてみました。 しかも3品中1...

つくりおき 高野豆腐の卵とじ

こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 ホットクックの1品レシピです。 材料(2人分)

つくりおきレシピ 1.5時間5品#14

こんばんは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 保育園でも人気のレシピ揃えてみました。ぜひご家庭でも~。 5品レシピはこん...

勝間和代さんのメールマガジンに掲載されました

ご訪問ありがとうございます。 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 本日、勝間和代さんのメールマガジンに掲載されました。 勝...