おはようございます。 激怒している夢で起きた朝 「夢があるから頑張れる」 夢や目標があると、少しシンドくなったときも「頑張ろう」という気持ちになれますね。 でも、決して無理はしないでください。 「もう少し出来る」は頑張り過ぎのサインです。 ボチボチやりましょう。 今日も笑顔で。

おはようございます。 外の明るさで自然に目覚めた朝です。 「夢があるから大丈夫」 夢や目標があると、少しシンドイときも乗り越える原動力になります。 でも、無理は絶対にダメです。 「もう少しできる」と思うくらいでヤメておくのが賢明です。 体調を崩さぬようボチボチと。 今日も笑顔で。

おはようございます。 夜更かしで少し眠気の残る朝 「熱中し過ぎると事を仕損じる」 私は前職の戦闘機の設計業務が大好きでした。休暇や休憩を取るのが勿体ないと思っていたほど。 でも、心や体が悲鳴を上げ、休職/退職へ..。頑張り過ぎました。 何事もボチボチやりましょう。 今日も笑顔で。

おはようございます。 氏神様の掃除で早起きした朝です。 「好きなことは夢中になれる」 私が好きなことは空自の戦闘機を見ることです。爆音と共に飛ぶ姿を見てゾクゾクするほどです。 以前は仕事に夢中になり過ぎて体調を崩しました。次に就く仕事はボチボチ、ゆるゆるやります。 今日も笑顔で。

おはようございます。 何度か起きても早く目覚めた朝 「好きなことを本気でやり通せば、きっと未来が開ける」 前職では仕事に熱を入れ過ぎて、心を壊してしまいました。 大好きな英語も、今一歩、本気になれないでいます。 仕事も趣味もボチボチ、ゆるゆるとやっていきます。 今日も笑顔で。

おはようございます。 寝ても疲れが取れない朝 「夢があるから大丈夫」 最近、体調が優れない日が続いています。こんな日は、目標などを考えることが嫌になります。 でも私には、ひ孫を抱っこする夢がありますし、支えてくれている人もいます。 ボチボチやって回復を待ちます。 今日も笑顔で。

おはようございます。 睡眠不足解消のため遅めの朝です。 「熱中し過ぎると事を仕損じる」 先日、就労移行支援を退所し、他の方法にて職探しの予定です。 他の事業所、転職サイト/エージェント、ハローワークなど、様々な手段があります。 熱中し過ぎないようボチボチやります。 今日も笑顔で。

おはようございます。 二度寝しても早く起きた朝 「好きなことは夢中になれる」 以前は仕事に夢中になっていました。 どれだけやっても楽しくて、疲れを感じないほどでした。 でも、頑張り過ぎてメンタル疾患に。 今後は、6割くらいの力でボチボチ、ゆるゆるとやっていきます。 今日も笑顔で。

おはようございます。 ぐっすり眠れてスッキリ起きた朝 「急がず焦らずあるがまま」 特に急用がある訳でもないのに、何故か気持ちが焦ったりすることもあります。 そんなときは一度 立ち止まって深呼吸を2, 3回。落ち着いたら、また歩き始めましょう。ボチボチでいいですよ。 今日も笑顔で。

おはようございます。 ぐっすり眠れてスッキリ起きた朝 「熱中し過ぎると事をし損じる」 楽しいことには、つい夢中になってしまいます。 でも、仕事でも家事でも趣味でも、熱中し過ぎや頑張り過ぎは、とても良くないです。 何事にもボチボチ、ゆるゆるで臨んでいきましょう。 今日も笑顔で。

約1週間の休み(頭の冷却)を経て、就労移行支援へ。 他の利用者も支援員も笑顔で迎えてくれた。「シゲが居なくて寂しかった」とも...。😅 「他人は他人、自分は自分」を心に留め、次のステージに向けてやっていく。 年末までの1週間、ヒートアップせぬよう、ボチボチやっていく所存です。

こんにちは。 夜中に咳き込んで遅くなった朝 「熱中し過ぎると事を仕損じる」 年明けから就労移行支援に行けていません。体調不良と、早く就職したい気持ちが高まり過ぎて気疲れしたのが原因だと思います。 今一度、「ボチボチ」、「ゆるゆる」を自分に言い聞かせて臨みます。 今日も笑顔で。