【習慣を変えたいときに使えるABC分析とは？】 Antecedent：行動のきっかけとなる刺激 Behavior：行動 Consequence：行動を変化させる刺激 『増やしたい行動や減らしたい行動に合わせて行動のデータ化が可能に』 （ABC分析/三項随伴性/応用行動分析）