誰かや、自分が、手をかけた 温かい食事を囲む幸せな時間を 大切にしましょう。 起きている時間にしか 味わえない豊かな時間です。 幸せな豊かな時間は 心を満たし整えます。 整った心の状態が 幸せな眠りへ繋げてくれます。