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ADHDの私は「終わりが見えない状況」が苦手です。 たとえば、授業・研修・会議等で終了予定時刻を過ぎても延々と続く状況はかなり苦痛です。『5分延長します』とか『また後日に』で救われます。 自分で時間を決められる環境は最高です。 自己中心的に思われますが『私の障害』の一つです 。

2年前

イライラしないための対処法