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大人も、子どもも。人生を快適にする栄養のチカラとは

鉄サプリをおススメしない理由

月経のある日本在住女性、特に出産経験のある方は隠れ貧血・鉄が不足してる人が大半だよ。鉄不足だとイライラして怒りっぽくなっちゃう。私が飲んでるのはコレ。私はアイハーブで買ってるけど、アマゾンや楽天でも買えると思います。https://jp.iherb.com/pr/now-foods-iron-double-strength-36-mg-90-veg-capsules/54089

ヘム鉄サプリの誤解

血虚…クロっぽく、カサカサ、艶がない

おせっかいとセクハラの話

【ヘム鉄NG キレート鉄一択?】鉄サプリの選び方と注意点

本当は怖くない鉄分;鉄分の摂り方

鉄欠乏女子(テケジョ)スイーツ 奥平智之先生監修 堀田洋菓子店 堀田茂吉パティシェ 

原因はいつだってひとつじゃない

「テケ爪」とは?鉄欠乏女子(ケテジョ)の爪、鉄欠乏爪「テケジョ脱出大作戦」あなたも隠れテケジョ?

11/19 カレーの理由

3年前

ヘム鉄の話

3年前

貧血なのかな?と思ったら聞く話

やっぱり、サプリは大手で買った方が安心。 やっぱりDHAだね! って、それ、 ドコサヘキサエン酸。 @買いたいサプリは『鉄』と『ブルーベリーとかの目に優しい系』

5年前

【iHerb】毎日飲んでいるサプリメント