「#ACTトレーニング」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

#6. noteが運んでくれるもの　〜自分らしく生きるためのコンパス〜

3年前

26

#3. 悩める人類　〜コロナでストレスを感じるのはノーマル〜

3年前

20

#5. 雲、ビーチボール　〜With コロナで体験していること〜

3年前

13

#7. 「今、この瞬間」の体験があなたを輝かせる　〜一所懸命のサイエンス〜

3年前

18

#4. シマウマと人間の違い　〜不安のスイッチON-OFFの科学〜

3年前

14

⑤ACTトレーニング_価値の明確化

【筑波大学大学院ACTトレーニング】by Sami

4年前

15

「見捨てられ不安」は見捨てる準備をしているから表れる。

4年前

2

⑥ACTトレーニング_行動へのコミットメント

【筑波大学大学院ACTトレーニング】by Sami

4年前

5

④ACTトレーニング_文脈の中の自己

【筑波大学大学院ACTトレーニング】by Sami

4年前

5

①ACTトレーニング_呼吸と身体のマインドフルネス

【筑波大学大学院ACTトレーニング】by Sami

4年前

5

②ACTトレーニング_アクセプタンス

【筑波大学大学院ACTトレーニング】by Sami

4年前

2

③ACTトレーニング_脱フュージョン

【筑波大学大学院ACTトレーニング】by Sami

4年前

2

ぼろぼろの日♡　そして新鮮な日♡

4年前