人の願望は 「何もかも嫌だ」 「すべてを壊したい」 「どうでもいい」 という破滅願望を持ちます。 こうした願望は、体調や環境など 外的要因で形成されます。 あなたには幸せになる権利が 与えられています。 いま一度、心に耳を当てて 本当に”やりたい”ことを取り組みませんか。

3日前に風邪を引いて ずいぶんと滅入りました😫 熱と頭痛のダブルパンチで、 意識はボーっとする。 咳き込むので喉は腫れて、 痛さで寝られない。 今は症状がおさまり ラクになりました。 「健康って大事」だと 再認識いたしました😓 https://note.com/miurato/n/n23fa2c67cafc?from=notice

あったかい　いいてんき　　　　ねむい　　ねる

「初心忘るべからず」 最初の苦労した経験や恥ずかしい記憶、 達成するまでの努力を 忘れてはいけないという意味です。 ”初心”というキーワードは、 習慣にもつながります。 マンネリ打開こそ、初心忘るべからず。 つねに新鮮な気持ちを持ち続けて、 習慣力を鍛えたいものです。

夢や目標を叶えたい！ その想いを達成するためには、 「習慣化」は欠かせません。 続けるからこそ、 対策を立てられます。 続けるからこそ、 自分の立ち位置を確認できます。 続けるからこそ 周囲の人へ本気度が伝わります。 習慣化こそ、本来の目的達成の 第一歩へつながるのです。

サイトマップを更新しました！！ リンクはコチラ☟ https://note.com/miurato/n/n0c08e45a84fc 自分のサイトマップを眺めると 「なんとも… 　ここまで記事を書き続けたな～」 と感慨深い気持ちになりました。 やっぱり習慣ってスゴイですね🤣

新しい行動を”自分のモノ”にするには、 四つの段階を踏みます。 無意識・無能 　⇒有意識・無能 　　⇒有意識・有能 　　　⇒無意識・有能 目指すべきは、 最上級の「無意識・有能」な状態です。 あなたの目的達成への行動は、 どの段階で足踏みしていますか？