健康についてお話していると

良いものを！っていうのは分かるけど、それってお金かかるでしょう？と言われる方がいらっしゃいます。

でも考え方を変えるだけだったり、少しの工夫で使えるお金は増えます！

今日は、健康に対して使えるお金を増やす考え方をご紹介します。

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続きです。

少しの工夫でお金は節約できます。使えるお金は増えます。

真っ先に見直してほしいのは、スマホ代です。
今月々いくら支払っていますか？

キャリア(docomo、au、ソフトバンク）を使っている方は、基本料金だけで月4000円以上支払っているのではないでしょうか？
総務省調べでは、平均額は5,824円だそうです。
年間約7万円がスマホ代です。

これは、もっと安く抑えられます。MVNOという携帯事業者を使えば、月に使う通信料にもよりますが、あまり使わない方であれば、1000円以下で使えますし、たくさん使う方でも、よほどのヘビーユーザーでなければ、2000円代で使えます。

ちなみに僕は、普段家のWIFIを使うので、スマホの通信量をあまり使いません。ですので、月々440円で運用しています。

平均5,800円使う方の10分の１以下です。
年間5280円なので、約65,000円お金が浮いている計算です。

65,000円あったら、良い温泉にスイートルームで泊まれちゃいます！しかも、スマホ1台でそれなので、夫婦二人分を見直せば、130,000円！！

ああ、どうしましょう！！何に使いましょう✨

僕のは極端な例ですが、月2000円代に抑えられれば、月3,000円近く節約できます。
スマホ代の様に面倒くさがらず、少しの工夫で節約できることって実はたくさんあります。

ほかに節約など聞きたいことあれば、お気軽にLINEで質問してください！

お金の使い道について健康、病気の考え方を変えましょう！

実はここからが今日の本題です。
食品・調味料は安全でいいものを使いましょうというと、でもそれって高いですよね？って言われることが良くあります。
健康にいいのは分かるけど、高いものは使えないというのです。

お薦めのサプリメントもあるのですが、それも高くて続けて飲めません。という方もいらっしゃいます。

そのお薦めのサプリメントはバカ高いわけではないのですが、確かに少し高いです。

でもその考え方も、変えたほうがいいかもしれません。
健康、病気に対する考え方を、
「もしも病気になったらどうするか？」ではなく、
「病気にならないためにどうするか？」という
考え方にシフトしてください。

日本人の平均医療費は、1か月あたり8,900円だそうです。
そして平均医療保険料は1か月16,700円だそうです。

合わせて25,600円が病気になったとき、またはもしも病気に備えて掛けている月々の出費です。
この2件は病気になる前提に対する出費です。

これを半分の金額でも予防に回すことを考えませんか？むやみに病院に行かない。それだけでも出費が抑えられます。日本は健康保険制度があるために簡単に病院に行きますが、それだってお金がかかります。医療費が年々増えていると言われ、保険料も上がっています。
もし、国民全員がむやみに病院に行かなくなったら、医療費も下がり、毎月引かれる保険料も安くなるかもしれません。

民間の医療保険についても、会社員であれば、病気になっても有休などで給料は保証されますし、日本には、高額医療費制度もあるので、医療保険は必要ないと思います。掛けるとしても最低限でいいでしょう。

医療保険は、もしもの時には金銭的に助かるかもしれませんが、そのもしもの時は病気で苦しんでいるのですよ？
今、そのもしもが起きないように、医療保険に充てるお金を予防に使ったら、健康で元気に過ごせるかもしれません。

どちらが良いですか？いつまでも健康に過ごしたくありませんか？

食費もそうです。安いものをたらふく食べるのではなくて、僕は1日1食～2食をお薦めしています。そうして、浮いた1食分の食費を足して、良い食材、調味料を使うようにするといいです。そのほうが、心身共に豊かになれます。

もしものための出費(医療保険料や病院に掛かる医療費）や浮いたスマホ代を食費に充ててもいいでしょう。

　良く確認すれば、普通のスーパーでも、割とお手頃な価格で、良い調味料があったりします。まずは、塩、しょうゆ、みりん、味噌は本物に変えましょう。

そうやって、何かあったときのためではなく、予防にお金を使うように考え方を変えるだけで、実は使えるお金は増えるのです。　

僕がヒーリングを教えているのは、そのためもあります。

もしもに備えるのではなく、日々健康に過ごすために、不必要に病院や薬を頼らなくてもいいようにと、ヒーリング講座を行っています。
ミトコンドリア健康法もお伝えしています。
継続のヒーリングセッションもご案内しています。

どれも「もしも」が起きないように、日々健康に過ごしてもらいたいから行っています。
ぜひ、一度考え方の見直しをしてみてください。家計も見直してみてください。
もし自分だけではどうにもならないときは、相談に乗りますので、お気軽にメッセージをください。

ミトコンドリア健康法を始めませんか！？

生活習慣を変えるのがなかなか難しい、そういう方の日常の健康管理には、ミトコンドリア健康法がオススメです。

ミトコンドリア健康法は既に多くの方が実践しています。
末期の癌患者さん、糖尿病、パーキンソンやアトピーなど様々な症状をお持ちの方、高齢の方から育児中のママさんなど老若男女問わず多くの方が取り組まれています。

そして、しっかりと取り組まれた方は、それぞれ自分の変化を感じておられるようです！！
　もちろん万能な健康法ではありませんので、変化を感じづらい方、残念ながら手遅れだったという方もいるのは事実ですが、それでもこの健康法によって助かる命、救われる方が大勢待っていると感じています。
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　この健康法は、ヒト臨床試験(治験）も行っていて、ミトコンドリアが２時間で平均１５%、４週間で平均３２%増えることが確認され、機能も２時間で１４%、４週間で２０％改善していることが確認されている健康法です。

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とても素晴らしい健康法ですが、あなたが知らなかったように、まだ認知度は低いんですよね。そこで！

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Dr.Kでした。

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