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2019年9月28日のつくりおき＆下味冷凍
作るものが定番化してきた＆全部並べて写真を撮るのが面倒になってしまったこともあり、noteにまとめるのはご無沙汰です…！
自分でも作る時にリンク集がありがたかったりするので、これからも気まぐれに更新していきたいと思います。
夏から秋に季節が変わり、旬の野菜も変わってきたこともあり作るレシピに変化がでてきました。（新）とつけているものはこれまでリンクを貼っていなかったものですが、我が家では定番化し
2019年8月17日のつくりおき＆下味冷凍
▼下味冷凍／作ってすぐ冷凍
・nadia
柚子胡椒チキン
・クラシル
わさび醤油がクセになる！鶏もも肉の和風ソテー
・macaroni
鮭のちゃんちゃん焼き
・白ごはん.com
梅の炊き込みごはん
・cookpad
簡単激ウマ！鶏肉としめじの炊き込みご飯
（新）ふっくらタコ飯
▼つくりおき（冷蔵）
・つくりおき食堂
鶏ムネ肉のさっぱり煮
塩鶏チャーシュー
おかかレモンキャベツ
2019年7月20日のつくりおき＆下味冷凍
▼下味冷凍／作ってすぐ冷凍
・nadia
柚子胡椒チキン
むね肉 de こくマヨ生姜焼き×2倍量
鶏肉といんげんのバタぽん焼き×2倍量
・クラシル
わさび醤油がクセになる！鶏もも肉の和風ソテー
・白ごはん.com
梅の炊き込みごはん
・cookpad
簡単激ウマ！鶏肉としめじの炊き込みご飯
▼つくりおき（冷蔵）
・つくりおき食堂
鶏ムネ肉のさっぱり煮
レンジ鶏チャーシュー
おか
2019年7月14日のつくりおき＆下味冷凍
▼下味冷凍／作ってすぐ冷凍
・nadia
（新）柚子胡椒チキン
（新）むね肉 de こくマヨ生姜焼き
（新）鶏肉といんげんのバタぽん焼き
（新）みんな大好き味噌豚丼
・macaroni
鮭のちゃんちゃん焼き
・その他
アスパラとベーコンのバターまぜごはん
▼つくりおき（冷蔵）
・つくりおき食堂
鶏ムネ肉のさっぱり煮
レンジ鶏チャーシュー
おかかレモンキャベツ
塩レ
2019年7月6日のつくりおき＆下味冷凍
▼下味冷凍／作ってすぐ冷凍
・つくりおき食堂
豚肉のうま塩だれ
・cookpad
簡単激ウマ！鶏肉としめじの炊き込みご飯
・白ごはん.com
梅の炊き込みごはん
▼つくりおき（冷蔵）
・つくりおき食堂
レンジで簡単サバのトマト煮込み
ズッキーニのサラダ
レンジ鶏チャーシュー
おかかレモンキャベツ
塩レモンきゅうり
やみつきしおだれきゅうり
ミニトマト南蛮漬
2019年6月15日のつくりおき＆下味冷凍
▼下味冷凍／作ってすぐ冷凍
・cookpad
簡単激ウマ！鶏肉としめじの炊き込みご飯
▼つくりおき（冷蔵）
・つくりおき食堂
レンジで簡単サバのトマト煮込み
ミニトマトの南蛮漬け
アスパラのおひたし
ズッキーニのサラダ
レンジ鶏チャーシュー
おかかレモンキャベツ
鶏もも肉の塩レモンだれ
・つくおき
なすのポン酢おかか和え
金ゴマきゅうり
・白ごはん.com
2019年6月9日のつくりおき＆下味冷凍
▼下味冷凍／作ってすぐ冷凍
・白ごはん.com
梅の炊き込みご飯
▼つくりおき（冷蔵）
・つくりおき食堂
きゅうりのポン酢浅漬け
レンジで簡単サバのトマト煮込み
にんじんのピーラーナムル
（新）ミニトマトの南蛮漬け
（新）アスパラのおひたし
（新）ズッキーニのサラダ
（新）レンジ鶏チャーシュー※同じ名前の別のレシピです。
（新）金ゴマきゅうり
（新）サクサ
2019年6月1日のつくりおき＆下味冷凍
▼下味冷凍／作ってすぐ冷凍
・つくりおき食堂
豚肉の生姜焼き
豚肉のうま塩だれ
・つくおき
鮭とキノコの炊き込みご飯
・macaroni
豚肉の漬け焼き
ねぎ塩ガーリックチキン
ディアボラ風チキン
・cookpad
（新）簡単激ウマ！鶏肉としめじの炊き込みご飯
（新）ぶりの西京焼き
▼つくりおき（冷蔵）
・つくりおき食堂
レンジ鶏チャーシュー
サラダチキン
つくりおき＆下味冷凍はじめました
ひさしぶりのnote！
5月のGW明けに育休明けで職場に復帰しました。
現在は週5日、9:00-17:00の時短勤務で働いています。
育休中は離乳食だけはちゃんと3食つくりつつも自分の栄養の事などは気にしていなかったのですが、流石に今まで通りの食生活では無理が効かなくなると思い、つくりおき＆下味冷凍生活をはじめました。
丁度2年前位に一時期、節約のためにつくりおきをしていた時期がありましたが、
2019年1月の読書記録
1月12日で息子が1才になりました！
赤ちゃん（乳児）から幼児へステップアップです。
実は誕生日の3日後には卒乳もし（いつか記録を残そうとは思っていますがなかなかnoteを書けない…）、栄養は全て離乳食からとるようになりました。
10ヶ月頃から歩いてはいたのですが、最近は走れるまでになりました。
新生児や生後数ヶ月の動画や写真を見返しては懐かしく感じるのと同時に、子供の成長の早さを実感する日々です
2018年12月の読書記録
息子が11ヶ月になりました！あと少しで1才、乳児でなくなります。
主張することも増えて来て、そうなってくると絵本にもだんだん好みが出て来るように。
まだ座って大人しく話を聞くことは出来ませんが、完全に無視して遊び出す絵本があれば、声を上げて笑う絵本もあります。読み聞かせが少しずつ実を結んでいるといいのですが！
私はというと、絵本の記録をとるのが滞ってきてしまっています＾＾；
100冊読破まではまだ
2018年11月の読書記録
58. Before you were mine / Marybeth Boelts・David Walker
里親で保健所から引き取ったワンちゃんがうちに来るまでどんな生活をしていたんだろう？と男の子が想像する内容の絵本。息子は興味なかったようですが、私は読みながら涙声になり、泣きながら読みました。動物といえば少しでも小さい子を、生まれたての赤ちゃんを飼いたい！という日本では子供向けの絵本でこ
2018年10月の読書記録
noteの更新は滞っていますが、読み聞かせの方は地道に続けています！
46. こどものとも0.1.2. かめのおひるね／山崎克己
47. こどものとも0.1.2. たべたいな／みつやまともみ
48. ゆびでんしゃ／冬野いちこ
49. The hueys in the new sweater／Oliver Jeffers
50. りんごころころ／松谷みよ子・とよたかずひこ
51. The
2018年9月の読書記録
最近利用登録した図書館が9月中、システム入れ替えによる休館だそうで、9月はあんまり読み聞かせの本が増えないかも…
他の図書館に足を運ぼう(>_<)
39.もりのパンやさん／松谷みよ子
赤ちゃんには長過ぎたかな。森のパン屋さんに毎晩動物たちがやってきてオリジナルのパンを焼きに来て、最終日の夜に動物じゃなくて月と星までパンを作りにくる（来るというのは正確な表現ではないけど）話。パン、おいしいよね。
2018年8月の読書記録
30. The Missing Piece／Shel Silverstein
不動の名作。ページ数も多いし文字数もまあまあ多い。白黒。小さい時に読んだ気がしたけど、もしかしたら小学校低学年とかだったのかもなぁ。大人向けでもあるかもしれない。いずれまた読みたい。
31. リサとガスパール おたんじょうびおめでとう／アン・グッドマン
キャラクターは知っていて可愛いから好きだったけど、絵本を読むの
2018年7月の読書記録
23-わたしの／三浦太郎
お父さん、お母さん、子供の物が並んだ絵でどれがわたしの？というのが続く絵本。多分1才過ぎとかになったらわかってくるのだろうか？
24-Paddington at the Circus／Michael Bond
パディントンの絵本って結構色々出てて、対象年齢も様々のように感じます。この絵本は割と読みやすかった。読みやすかったのですが、息子にはまだまだ早かった。（わかっ