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巣鴨・駒込エリムガーデンBROG

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巣鴨・駒込パーソナルトレーニングジムエリムガーデンのBlog。 当ジムは日本唯一の「脱力トレーニング専門店」です。 自律神経が整う!ボディラインが変わる!技術をBlogで発信… もっと読む
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#パーソナルトレーナー

パーソナルトレーニングはトレーナーの腕で決まる

おはようございます! 朝にダークチョコレートを食べてカカオマスを補給している比嘉です。 …

はじめは絶対にできない!比嘉式スクワット

お疲れ様です! 寒すぎて鼻水が止まらない比嘉です。 またもやTikTokです。 「どうやればい…

書籍をご紹介。

こんにちは! 晴れれば釣りに行くのに沖縄はなかなか晴れにならないため、釣りにいけてない比…

【30代男性】姿勢が良くなって自信がもてるようになりました!

こんにちは! さっき東京羽田に着いてウキウキしている比嘉です。 それでは、本題。 今回は…

1年間、週1回、1時間でマイナス5.5kg30代男性

おはようございます!比嘉です。 明日から東京へ行くのでいまから楽しみ。 それでは、本題。…

ドライブ&転職か天職

おはようございます!比嘉です。 今日は朝早くから沖縄をドライブしてたから更新が遅くなっち…

好きから得意に 得意を仕事にする

おはようございます!比嘉です。 今日の沖縄は梅雨の合間の晴れです。 最高なんで釣りでも行くかな。笑 ということで本題。 今回もスタンドFMの紹介。 「好きから得意に 得意を仕事にする」について話しました。 ポチっとしたら飛ぶぞ! 好きから得意に 得意を仕事にする。 について ・好きだけでは食べれない ・好きから得意になる瞬間 ・得意になれば価値提供 ポイントはこの3つ。 ぜひ、聴いてみて。 あと、フォローやレターもお待ちしております♪ お問い合わせはこちら

姿勢が良くなった^^家族に褒められた!バンザーイ!50代女性

こんにちは!比嘉です。 住んでる沖縄は梅雨で毎日が雨なんでnoteの更新やら、HPの編集などは…

趣味を極めれば仕事になる

おはようございます! 昨日、沖縄に帰ってきました。 大阪も楽しかったな。 うどん食べたり…

ウエストが細くなりました。肩こりが治りました。姿勢が良くなりました。50代女性

おはようございます!比嘉です。 2日間仕事も兼ねて大阪を楽しみました。 やっぱり大阪のうど…

好きを仕事にする方法

おはようございます! 今朝から那覇周辺を散歩して「亜熱帯やな〜。」と独り言をぶちかまして…

トレーニングを始めてから「お腹まわりがスッキリ」「ヒップアップ」がみられ体が軽く…

おはようございます!比嘉です。 今日も沖縄は雨降ってます。 まぁ梅雨なんで、まぁ、雨が降…

ストレス解消ができて身体がしまって気持ちが明るくなりました!40代女性

おはようございます!比嘉です。 最近は早起きが再び習慣化してまして、 5時 6時 くらいに…

パーソナルトレーナーの高単価×リピートの秘訣

おはようございます!比嘉です。 東京の上野御徒町で食べたそばがうまかったんで、沖縄にもあったらなー。と思ってます。 さて、本題。 今回のスタンドFM 「パーソナルトレーナーの高単価×リピートの秘訣」について話しました。 ポチっとしたら飛ぶぞ! マジにこの3点を変えるだけで変わる。 高単価×リピートの秘訣ついて ・東京最高 ・なぜ高単価にできるのか? ・なぜリピートするのか? 逆に言えばこの3点だけだけど。笑 楽しみながら変化していきましょう! <駒込エリム