Hiko-重度のパニック障害を寛解~幸せ模索中

初めまして、Hikoと申します。20代前半に突然パニック障害を発症。30代の今、大好き…

Hiko-重度のパニック障害を寛解~幸せ模索中

初めまして、Hikoと申します。20代前半に突然パニック障害を発症。30代の今、大好きな夫と普通の生活を営めるまでになりました。自分なりに工夫してきたこと、またソーシャルワーカーとしての視点をふまえながら、有用な情報を発信します。お気軽にフォローいただけると嬉しい!

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立ち上がりました

こんばんは、長らくnoteをお休みしてました。 私のライフハック、「辛いときこそ動く」を実行に移すためです。 あれから自分なりに色々と考え、もし7日後に死ぬとしたら…

マリッジ・ストーリー

夜道を歩いていると、時々足元に空があります 北極星が方角を示してきたように 夜道の星も、私を見守ってくれます 下を向いても、上を向いても助けてくれるものはあるの…

夜の花

夜の花は 休んでいます 眩しい光は ときに残酷で 太陽が沈むと ほっとする 夜の間に 休ませるのです 傷んだ花びら 枯れた葉を 月の光に 撫でて欲しいと (遺書…

立ち上がりました

立ち上がりました

こんばんは、長らくnoteをお休みしてました。

私のライフハック、「辛いときこそ動く」を実行に移すためです。

あれから自分なりに色々と考え、もし7日後に死ぬとしたらどんな自分でいたいか?を再考。

好きな場所で好きなことをしていたい、わずかでも人の助けになりたい・・・。

せっかく首都圏に居るのだから、会ってみたい人に会いに行こうと。

今しか会えない人、場所、仕事。

起き上がるのは大変だっ

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☆

夜道を歩いていると、時々足元に空があります

北極星が方角を示してきたように

夜道の星も、私を見守ってくれます

下を向いても、上を向いても助けてくれるものはあるのです

(肉食活動、テストステロンのおかげで♡のお返しできました。しばらくリハビリ投稿が続くと思いますが、また気分がチョベリグになったら、いつもの投稿に戻ります。少しゆっくりする予定。ありがとうございます!)

夜の花

夜の花

夜の花は 休んでいます
眩しい光は ときに残酷で
太陽が沈むと ほっとする

夜の間に 休ませるのです
傷んだ花びら 枯れた葉を
月の光に 撫でて欲しいと

(遺書を書きましたが生きてます。恥ずかしながら夫婦共々、寝込んでます…。またスキ返しますね!ありがとうございます。)