みなさんこんにちは✩ よく噛む ひと口30回噛んで！ とか ひと口食べたら箸を置く！ とか 大事だよーーーーーって 散々言われてますよね💦 噛むことの大切さ 私だって…
はじめまして✩ みなさんお元気ですか？ 毎日笑っていますか？ この質問に 自信を持って答えられるように日々を過ごしたい 寝る前に 今日はいい一日だった！ 死ぬ前に あ…
Hiro健康オタクナース
2024年2月29日 12:41
みなさんこんにちは✩よく噛むひと口30回噛んで！とかひと口食べたら箸を置く！とか大事だよーーーーーって散々言われてますよね💦噛むことの大切さ私だってよーくわかってます！唾液で一番初めの消化が始まるし噛むことでセロトニンの分泌がされてメンタルの安定にも繋がるし口のまわりの筋肉が使われるから刺激にもなるし、脳の老化も防いでくれるし唾液が分泌されることで虫歯や口臭の
2024年2月27日 05:57
はじめまして✩みなさんお元気ですか？毎日笑っていますか？この質問に自信を持って答えられるように日々を過ごしたい寝る前に今日はいい一日だった！死ぬ前にあー生まれてきてよかった！そうも思えるように生きていきたい42歳のHiroと申します✩私は看護師です💉今は最後の育休中なので働いていませんが4月からフルタイムで復帰予定産休育休以外はお休みしたことがない！看護師歴
