ひろこーん

モノ作りやガーデニング、音楽が好きなアラ還・バツイチ女性です。あれこれ元気に活動中〜 …

ひろこーん

モノ作りやガーデニング、音楽が好きなアラ還・バツイチ女性です。あれこれ元気に活動中〜 還暦になる頃の、なりたい自分を想像しながら30代から生きてきました。 同時に精神疾患率の高い家族との暮らし!(毒親育ち) 憧れと現実をこなしつつ、生活レベルの楽しみを繰り返して、幸せにしています

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    noteで成長したい。もっとたくさんの人に記事を見てほしい。仲間とつながりたい。少しでもよりよい未来の為にできることを発信したい。 そんな共通の「思い」をもつ方ならば、誰しも歓迎します。 共に手を取り合い、共に成長していきましょう!

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    ひろこーんの天然生活🍀       今日何する?

  • 不登校・ひきこもりの解決

    中3のある日突然不登校になった娘、宗教2世のアダルトチルドレンとして育った私、鬱病で働けない夫。娘が10代で統合失調症を発症し、暗黒のひきこもり生活から社会復帰に至った約10年間について書いています。 親としての視点の変換。自分自身の心の問題を知ること。親の物差しを捨てること。 子供を取り巻く環境が良くなれば、子供は息を吹き返し、長期ひきこもりは改善、脱出できる!! 私の体験が誰かの助けになればと思い、書くことにしました。

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逆算して生きる2(こんなおばあさんになる)

後悔しにくい生き方をしたい 不登校・ひきこもりの解決2の 記事に書いたのですが、 私は子供の頃、宗教第一主義の母親から、本来の私の内面には興味を持たれず母親の人形のように育てられて、その反動なのか、 死んでからを楽しみに生きろ、と、まるで老年期を意識させられる視点を要求されていたせいなのか、 30代の頃には、年老いたときの自分がどうでありたいのか、どんな人になりたいのかを考えることは、特別なことでもなくある程度普通のことでした。 いつだったか新聞記事で、 人生を振

    • 脳活性化の休日

      本降りの雨だったので、 誘われていた野外音楽イベントへ行くのをやめて家にいました。 娘の話をたくさん書いていますが 基本的には自分のことで忙しく、 今や好きなように生きています。 今月も新しいことに挑戦していて、たぶんやり過ぎだと思いますが、前からこんな感じなので、 どうかしているぞ!! と言わないでくださいね、笑 同じような活動量の方なら理解してくださるかも‥😅 (元々バセドウ病=活動過多) ・お下がりのお下がり、のアルトサックスが、何故か我が家へ舞い降りてきまして

      • 仕事場の花壇にも春が来ました🌷

        事務所で花壇のお世話をしています😊 毎年植えているチューリップの 「アプリコットビューティー」 4球埋めたのに 1本しか咲かなかった〜😣🌷 個人的には、初夏に向けて 友人から種を預かったので 苗にして返します。🌱 そんなこと初めてだけど、 上手くいくといいなあ☺️

        • ひきこもりの解決11(現在と、振り返り5)

          すっかりお花見シーズンとなり、気持ちも軽やかな日々ですね🌸 でも、こんなごく普通の時候の挨拶ですら、ひきこもり当事者とその家族にとってはどこか他人事のような、 満開の桜も、暖かな陽気も、賑わう人々も、散歩中の犬を見ても、 何もかもが眩しすぎる気がしたことを覚えています。 またここに戻って来られるんだろうか?というような気持ちでした。 どれほどホッとするような爽やかな気候でも、ひきこもりと鬱病の暮らす家の中は、どんよりとした淀んだ空気が満ちていて、 言葉を選ばずに実感と

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        記事

          梅雨前に一旦掘り上げて、秋に埋め戻しているチューリップの球根🌷 何年分かで、色はもはや不明。 開花がちょっと進んだ😄 なんか短〜い🌷 葉っぱのみで終わるものは、今年は光合成だけ??

          梅雨前に一旦掘り上げて、秋に埋め戻しているチューリップの球根🌷 何年分かで、色はもはや不明。 開花がちょっと進んだ😄 なんか短〜い🌷 葉っぱのみで終わるものは、今年は光合成だけ??

          大雨のあと、急に春の陽気に☀ 畑の隅でも春の花の芽が伸びてきました🌱 去年掘り上げて、秋に再び埋めておいたチューリップの球根も成長中。 適当に埋めたのでランダムに咲きます🌷 仕事場花壇用には、リクエストを受け タチアオイの種まき。 育てたことないけど上手く行くのかな?🌱

          大雨のあと、急に春の陽気に☀ 畑の隅でも春の花の芽が伸びてきました🌱 去年掘り上げて、秋に再び埋めておいたチューリップの球根も成長中。 適当に埋めたのでランダムに咲きます🌷 仕事場花壇用には、リクエストを受け タチアオイの種まき。 育てたことないけど上手く行くのかな?🌱

          ひきこもりの解決10(現在と、振り返り4)

          noteを始めた理由は、ひきこもり(不登校)のお子さんを抱える親御さんに、何かしら解決へ向かうヒントになることがあるなら、あくまで私の経験した範囲内でしかないけれど、お伝え出来ることがあればいいな。という思いからでした。 記事を見に来て下さる方々は、 悩みの中にある親御さん、また、支援される側の方々、そして、 意外にもひきこもり当事者の方々だったり、私自身の生い立ちを表すハッシュタグ(#毒親育ち)に近い方々だったりと、 通常の生活の中ではまず出会うことはない方々に読んでいた

          ひきこもりの解決10(現在と、振り返り4)

          娘が働く作業所から皆さんが遊びに来てくれるので、またパンを焼いています 数年前まで友達は一人もいなかった‥‥ 頼まれて、私もお料理を作ってお出迎え。私も毒親育ちを断ち切り人生仕切り直し中‥ パンには切り込みを入れてスモークサーモンやクリームチーズを挟みます。え〜既に楽しい😃

          娘が働く作業所から皆さんが遊びに来てくれるので、またパンを焼いています 数年前まで友達は一人もいなかった‥‥ 頼まれて、私もお料理を作ってお出迎え。私も毒親育ちを断ち切り人生仕切り直し中‥ パンには切り込みを入れてスモークサーモンやクリームチーズを挟みます。え〜既に楽しい😃

          バセドウ病(22年間)が寛解しそう😃

          22年間患ってきたバセドウ病。 薬をやめても良いとの診断が下りました。ちょっとまだ信じられない気持ちです。 ここ10年ほどは春〜夏になると突然悪化したり、薬を飲み忘れることなど無いのに不安定、 これほど長期間ともなれば甲状腺を一部切除してしまう手術や放射線カプセルを飲む治療を検討する必要があるなど、次の方法を取るのが通常。 ほんの1年前まで、治る(寛解する)可能性などもう無いものと思って、今後どうするべきかを考えていました。 15年薬を飲み続けても治らない人もいると聞い

          バセドウ病(22年間)が寛解しそう😃

          ミモザの花を買って、花瓶に挿しました。ふわふわ💛 このあとドライフラワーにします。 3月といえばこの花。 やっぱり可愛い💛

          ミモザの花を買って、花瓶に挿しました。ふわふわ💛 このあとドライフラワーにします。 3月といえばこの花。 やっぱり可愛い💛

          英会話3年計画&AI画像作成(に脱線)

          かなり恥ずかしい話ですが、 こんなおばあさんになる!計画の一つに、 還暦の頃には、6ヵ国語を喋れるようになっている!という無謀なものがありました。😅 でも結局のところ、日本語以外何一つ話せない‥。 NHK朝ドラの「カムカムエヴリバディ」に触発され、 あと、別のドラマで人気俳優さんがペラペラと英語を話しているのを見て、そんなに話せる人だったのー!?と衝撃を受けて、 6ヵ国語は無理だけどせめて、 英語は話せるようになりたい。 (等身大) と思い、😅 57歳からの3年間、ひ

          英会話3年計画&AI画像作成(に脱線)

          ひきこもりの解決(リピート編)

          不登校・ひきこもりの解決の経験をシリーズで少しずつ書いておりますが、過去に書いたものを改めて載せてみようと思います。😌🍀 一概には言えないことなんですが、 親御さんの関わり方が、もしも改善とは逆の方向へ向かっているとするなら 辛い時間が長引いてしまう気がするんです。 痛みの経験者として、どなたかのお役に立てたらいいな、と思っています😌 本人は自分の心に従って生きていきます。 それだけです。☺️ 親も自分の人生をもっと楽しく、 機嫌よく生きていきたいですよね🍀 一緒に頑張

          ひきこもりの解決(リピート編)

          コードレスハンドミキサー(試運転)

          コードレスハンドミキサーを 1月の誕生日にもらいました🎁 まだ使っていなくて、やっとお試し☺️ 泡立て器部分が台につかないように最初から90度回転させたような形状です。 当てもなくスポンジケーキを焼くことに。 コンセントから離れて使えるのは便利✨ ふわふわに焼けました。 シナモンパウダー入りの生地は、一段美味しさアップするのでオススメです。 気軽に使えるミキサーにも満足しました。🍰

          コードレスハンドミキサー(試運転)

          アーモンドの花が咲きました🌸 アーモンドフェスティバルの入場の時にもらった種から、植木鉢で育てて2年、その後地植えしたら4mの大木になりました。 桜との違いは、枝にいきなり花がついているところ🌸😃 

          アーモンドの花が咲きました🌸 アーモンドフェスティバルの入場の時にもらった種から、植木鉢で育てて2年、その後地植えしたら4mの大木になりました。 桜との違いは、枝にいきなり花がついているところ🌸😃 

          わたし未来人??(思い当たる節)

          今から35年前の結婚式の時、 私がお色直しに選んだドレスは、 パーソナルカラーの、サーモン寄りのピンクでした。 顔色によく合いました。 日頃つける口紅は、ローズ系。 ベージュ系などは、あら?具合が悪いの?と聞かれる始末。 その頃、デパートで開催されていた、パーソナルカラー診断へ出かけ、 自分に似合う色を見つけるため、顔の下に様々な色の布を当てながら次々と取り替えていって、 肌が明るく元気に感じられるものがどれなのか、絞り込んでいく作業をしてもらいました。 明るいパープル

          わたし未来人??(思い当たる節)

          ひきこもりの解決9(願いと 振り返り3)

          社会復帰した娘の現在と、ひきこもり時代を思い出しながら綴っています。 現在 27歳 冬の寒さはまだまだ残っていますが、洋服が好きで、早や春物を重ね着して楽しむ娘。 娘には、長年のひきこもりの人たちに向けて、外へ出て居場所へ、そしてB型作業所へと、勇気を持って踏み出して欲しいという願いがあります。 苦しんだ分、当事者としてのリアルな感情を持っています。 最初の一歩を踏み出したところから、少しずつでも物事が進んでいった経験をしているので、一歩目になるかもしれないお手伝いを

          ひきこもりの解決9(願いと 振り返り3)