『自分を大切にする』って

よく耳にする言葉だと思う。
（私も言う←）

シャンパンタワーの法則とかもそうだけど、

自分の感情に気付いてあげて嘘つかないとか
やりたいことを素直にやってみたり

自分をまず満たしてあげることが大切で、
その先に人に分け与えることができるって

よく言うけども、

まず、

まず、

自分を満たすってどゆことよ！！！

って人は、

自分の身体を労わってあげることから
始めるのがいいんじゃないかなーって思う。

もちろん、

気持ちと向き合うことはしていくのだけど、

自分の気持ちが分からない
何をしたいのか分からないって人は、

自分の身体の声を聴いてあげることから
始められたらいいんじゃないかな？

運動したいの？

寝たいの？

休みたいの？

忙しくしたいの？

労わりたいの？

マッサージ？

刺激？

食べたい？

なんでもいい。

人に触れて欲しいと思うところを
自分で優しく触れてあげたり。

スキンケアとかもその１つ。

あなたの身体は何を求めてますか？

身体の声が、
あなたの本音よ。

ちゃんと聞いてあげてね。

Beauty Life Designer
庄司仁美

ショー・舞台のバックステージや、ブライダル、
企業様のメイク研修講師や、
大学での就活メイクセミナー、撮影等、幅広く活動。
現在はフリーの美容家。

本当の美は「その瞬間だけあるものでなく続くもの」
「外側だけでなく内側から輝くこと」であると気付き、

ヘアメイクのみでなくエステティシャンや
インナービューティーのプロフェッショナルとしても活躍。

現在はトータルビューティを伝える
褒められメイクアカデミーも主宰。

だーーいすきな生徒さん達と
沢山イベントも♡

ご質問・お問い合わせは
LINE@からどうぞーん♡