ダーハradio8双極性障害概要

hodaka

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双極性障害について話しました。本当に簡単な説明です。初めて双極性障害になった方も、双極性障害を知らなかった方も、少しでも知ってもらえたらなと思って更新していきます。

ダーハradio７イベント告知#不幸は不幸じゃない

hodaka

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イベントの告知です。
全国１００カ所同時開催を目標に行われる、「#不登校は不幸じゃない」についてです。すでに開催が２週間後と迫ってきていますので、各会場どんどん進行していると思います。
私は大阪北区の会場のお手伝いをさせてもらっています。
Twitter
@futoukou_819

ダーハradio６久々の更新

hodaka

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久々の更新です。
これからの方針とアイコン変更のお知らせです。

ダーハradio5睡眠記録表

hodaka

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ダーハradio 5 睡眠記録表
双極性障害の波をコントロールの一つに、睡眠をコントロールするのがあります。それをどのように取り組んでいるかお話ししています。

ダーハradio4やりたいことリスト100

hodaka

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やりたいことリスト100についてお話しします。
今回は現状と概要です。詳しい中身については別の機会に。

ダーハradio3発展的な読書の仕方

hodaka

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読書は読んで終わりではない。メモをするのも一つだが、発展的に読書をすることも大事。オープン読書の仕方を説明します。

ダーハradio１　視点の切り替え

hodaka

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ダーハradio　１　視点の切り替え
車椅子のおじいさんがバックで走るのを見て考えました。