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アーユルヴェーダで慢性的な頭痛を改善しましょう。〈その2〉

連日の猛暑…ひゃぁ〜カラダに応えますね。 ε-(´・｀) ﾌｰ ふぅふぅはぁはぁ、頭に大汗掻きながら、なんとか過ごしておりますが、 頭のてっぺんを触ってみると、あっちっち。 (￣▽￣;) 東洋医学では、太陽の熱=《陽気》は人体の上方に偏りやすいといわれます。 ですから、この猛暑の中で、頭部が熱くなってくるのは、頭痛や吐き気、不眠の原因にもなる危険信号。 そんな時におススメなのがアーユルヴェーダのシロダーラです。 シロダーラは、頭痛をはじめとする上半身の熱の偏り

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    • アーユルヴェーダで慢性的な頭痛を改善しましょう。〈その1〉

      こんにちは☆-(^-^) 梅雨が明けた途端に猛暑。 今日は天神祭。 ここ南森町・天神橋商店街は人でいっぱい。 暑さも熱気もハンパないです！(^_^;) こんな日に外出して、うっかりアタマに強い日差しを浴びてしまうと、 頭が熱くなって、頭痛がしてきたりします。 普段から慢性的な頭痛をお持ちの方には、気温の上昇はつらいもの。 こんな時は、アーユルヴェーダのシロダーラを試してみてはいかがでしょうか。 シロダーラは、額にある第６チャクラにオイルを垂らしていく療法。

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      • アーユルヴェーダ、シロダーラの予備知識

        こんにちは☆-(^-^) 大阪府大阪市北区の南森町で、2013年より《鍼灸院ほまれ》という治療院を営んでおります、鍼灸師の村井美智代です。 ▼鍼灸院ほまれのWebサイトはこちら↓ https://shinkyuin-homare.com 今日はアーユルヴェーダ、シロダーラのお話です。 《生命の源はエネルギー》 アーユルヴェーダは、5,000年前頃、インドで始まった自然療法です。 中国医学も4〜5,000年前からと言われていますが、 化学物質のない時代、 古代インドで

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        • まずはちょっと自己紹介

          こんにちは☆-(^-^) 大阪府大阪市北区の南森町で、 2013年より《鍼灸院ほまれ》https://shinkyuin-homare.com という治療院を営んでおります、鍼灸師の村井美智代です。 当院は、来院される方の9割が女性です。 いつまでも元気でいたいOLの方、主婦の方、赤ちゃんから高齢の方まで幅広い年齢層の女性が来院されています。 女性の身体の悩みを解決していく方法を… このNoteブログでは、 女性の身体の悩みを解決していく方法を、東洋医学とアーユルヴェ

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        アーユルヴェーダで慢性的な頭痛を改善しましょう。〈その2〉

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          女性鍼灸師のカラダの悩み解決ブログ始めます！

          はじめまして。 鍼灸師の村井美智代と申します。 大阪・南森町で女性優先の「鍼灸院ほまれ」の院長をしています。 これから、カラダに関するお悩みについて、東洋医学やアーユルヴェーダの視点から書いていきたいと思います。 よろしくお願いします。 ・

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