こんにちは☆-(^-^)

梅雨が明けた途端に猛暑。

今日は天神祭。

ここ南森町・天神橋商店街は人でいっぱい。

暑さも熱気もハンパないです！(^_^;)

こんな日に外出して、うっかりアタマに強い日差しを浴びてしまうと、

頭が熱くなって、頭痛がしてきたりします。

普段から慢性的な頭痛をお持ちの方には、気温の上昇はつらいもの。

こんな時は、アーユルヴェーダのシロダーラを試してみてはいかがでしょうか。

シロダーラは、額にある第６チャクラにオイルを垂らしていく療法。

キング・オブ・アーユルヴェーダといわれるほど、

オイルを額に垂らすという浄化方法は、全身的なリラックスと、疲れきった身体のリセットをもたらすだけでなく、細胞を活性化し、免疫力もアップしてくれたり、とその効果は計り知れないものがあります。

直接的には、額から頭部へオイルが流れることにより、頭皮にオイルが染み込んで、
こびりついた汚れを落としていきます。

でもヘッド・スパ（頭部表面のオイルマッサージ）とは意味合いと効果が大きく違います。

◆第６チャクラにオイルを垂らすシロダーラ

額にある第６チャクラは、

人間の高度な精神活動や直感力をつかさどると言われています。

ここにオイルを垂らしていくのがシロダーラの大きなポイントです。

チャクラは身体に７つあると言われています。

チャクラとは、ここからエネルギーが出入りする、大事なツボ（穴）のようなものなのですが、

このチャクラの開きが悪いと、外界から元気なエネルギーを取り入れ、体内の悪いエネルギーを排出することができなくなってしまいます。

ヨガは本来、この7つのチャクラを開いてエネルギーを出し入れしやすくするための体操と言ってもいいですよね。

ということで、シロダーラは第６番目の“おでこ”にあるチャクラにオイルを垂らすことで、頭部、脳細胞を活性化していくというのが、直接的な効果と言えるでしょう。

シロダーラが脳細胞を活性化していくことができるのは、オイルを垂らすスピード、振動速度に秘密があります。

次回は、シロダーラの振動、シータ波についてお話ししていきます。

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大阪市北区・梅田・東梅田・天満に近い女性に優しい治療院《鍼灸院ほまれ》
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