スギモトアイの2022年の学びと2023年の抱負
年内にやりたいこともひと段落し、今年も残り後わずか。せっかくなので、わたしが2022年に学んだことを振り返りました。
仕事も遊びも健康な心身があってこそこの夏〜秋に軽度の首ヘルニアと診断され、働き方の変化を余儀なくされました。一時期60〜70%の稼働減を余儀なくされましたが、リハビリの甲斐もあり、今はこれまで通りの仕事量(12月は120〜150%増(笑))で稼働しています。
リハビリという名の筋トレは2023年も週一ペースで続きますが、「元気に働くにしても、遊ぶにしても、