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自分のネガティブな感情について振り返るときに、気をつけてほしいこと
私のNPOでは、子どもとの関わりを探求する研修プログラムの中で、リフレクションや自己覚知といった感情を扱うワークをする時があります。その際の注意点や気をつけてほしいことを、参加者の方々に向けて改めて文章にしてまとめてみました。
書いていたら、これは参加者でない人にとっても、自分の感情を振り返ったり考えたりする時（文章書いたり、ふと内省するとき）の参考になるかも！と思ったので公開することにしました
私のNPOでは、子どもとの関わりを探求する研修プログラムの中で、リフレクションや自己覚知といった感情を扱うワークをする時があります。その際の注意点や気をつけてほしいことを、参加者の方々に向けて改めて文章にしてまとめてみました。
書いていたら、これは参加者でない人にとっても、自分の感情を振り返ったり考えたりする時（文章書いたり、ふと内省するとき）の参考になるかも！と思ったので公開することにしました