体重は変わらずに、シェイプアップだけがされてきました。

結果が出てくると、もっともっとやる気が出てきますね。
筋トレの負荷も増やすようになってきて、突然飽きてやめてしまわないか心配です。

プロテインて飲んだことがないのですが、どうなんですか。
何が変わるんですか。

ぱたりと何かをやめてしまうのが怖くて始められなかったりする性格も恐いですね。

今日はこんなところで日記を終えます。
ちょっと疲れちゃった。