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禁欲30日目の体感効果
おはようございます。
禁欲30日目になり、状況も少し変化したので禁欲30日目の体感効果をnoteに書いておきます。
①朝の目覚めが良い
ネット上の禁欲効果に出ている通り、朝の目覚めは格段に良くなります。
起床直後のぼーっとする時間は微塵もなく、すぐに行動できます。
②自尊心が高まる
禁欲していることで、自分を大切に出来ている気持ちが湧いてきます。
③精神面が安定する
禁欲を始めてから
ストレスの行き着く先は浪費でした
こんにちは。
今日は私の実体験から「ストレスと浪費」について書きます。
２０代の頃営業職についていました。
営業研修では軍艦マーチ（ラッパ）が流れ、研修期間中はハチマキを締め
「○○隊員っ！」と呼ばれていました。そんな昭和な会社にいました。
私は営業で結果を出せず月初会議では上司から詰められることが多く
ずっとストレスが溜まっていた私は、毎月チームのメンバーと飲みに行き
夜のお店などにも
週5日40時間労働を終わらせるために
こんにちは。
今日は追加でnoteを書きたいと思います。
以前の記事で少し書いたのですが私は、週5日40時間労働が嫌いです。
ものすごーーく嫌悪しています。ものすごーーく。
働くことは嫌いではないですが、その拘束時間や拘束日数が
異常だと感じています。
１日8時間労働をすると、通勤時間や昼休憩を含めると約11時間
くらい仕事に拘束されます。
１日は24時間なので仕事が終わり家に帰り、食