我が家の朝のキッチンは6時前から順番で娘が立つから邪魔にならないように前か後に使うようにしている。
それぞれお弁当作ったり朝ご飯作ったりと。
朝食べるものが違うから娘任せにしている。
飲み物は私が担当。ドリンクもそれぞれ違う😢
皆で食べそうなのは○○買ってるよとラインいれておく、逆に○○買っておいてってラインも来る。
そんな今日は主人ロードバイクに行く時間１時間遅らせたから
パンケーキを２人でゆっくりと食べれた🤗

朝からこれ！ダイエットって言いながら、これ出してくるか（笑）と主人。
果物も粉も使い切りたかったし😄　思いついたのがパンケーキ🥞

🌟お昼ごはん
少しづつロードバイクの時間をのばしている主人
帰って来たら○○カロリー消費したって教えてくれる。
お昼ごはん夕飯は何カロリー？かな
主人こういうの得意　私は苦手。
朝カロリー高かったよね😢

🌟夜ご飯

🌟３時にエクレア出しちゃった。

体動かすのはいいことだ！
続けてね～😄
言ってる私は何もしてない😢
味覚が戻って、美味しく食べられることに感謝💕