アーユルヴェーダの目的～なんのためにアーユルヴェーダがあるのか？～

こんにちは！ 鍼灸マッサージ師、アーユルヴェーダセラピスト＆ライフカウンセラーの くぼいりつこです。 今日は アーユルヴェーダの目的 についてお話ししたいと思います。 アーユルヴェーダは、5,000年以上前から使われている伝統医学で、生命について教え、生命を楽しむ方法や健康で長生きできる方法を教えてくれる先人たちの知恵です。 ではなんのためにアーユルヴェーダがあるのか？なんのために健康で長生きするのか？この「なんのために」にフォーカスをあててお話を進めていきます。