フォローしませんか？
シェア
だひょん
2024年5月17日 15:34
ジロのアラフィリップを見て感動。最近mywhooshとかいうZWIFTもどきを始めたんだけど、これがまた良い。ワークアウトも豊富で使いやすい。院試が終わるまでは、自転車の優先順位を落とさないといけないので、インドアトレーニングで時短しよう。まずは毎日乗ることからだな。
2024年5月2日 15:15
なかなか筋肉痛が改善しない。タンパク質いっぱいとって、ムキムキになるしかないな。あと、チェーンリングも新調した。54Tと42T この2枚があれば完璧でしょ。普段は50Tで、レースの時54T。ヒルクラとか山練は42T使う。フロントシングルだとギア比計算が楽しい。
2024年4月23日 09:28
俺は3年前からマグオンを愛用。友人もマグオンを愛用。マグオン飲んでおけば、脚が攣るかも？？っていう心配がなくなる。実際マジで攣らない。りんご味がおすすめ。
2024年4月23日 08:41
規制という名の強化合宿。この期間で乗るぜ。日報杯に向けて距離乗ろう。
2024年4月15日 23:29
今日は久しぶりにゼミメンバーに会い、飲みに行った。近況報告などなど。みんな頑張ってるなあ。まあ、俺はサボってるわけじゃないんだけど、最近うまくいかないことが多い。というかほぼ成功がない？地道にコツコツやるしかないね。
2024年4月15日 10:55
昨日かなり踏んだんだけど、ベスト更新どころか15秒ぐらい遅い。体重も前より軽い。やっぱホイールなのかなー。1900gは流石に重いか。買っちゃおうかなー。迷うなー。
2024年4月14日 12:38
食い過ぎである。大食い＆むくみでおそらく3キロほど増えた。群馬までは規則正しい食事を心がけよう。おそらく大食いやめれば1週間で3キロぐらい減るんじゃない？ダイエットっていうか、食事を正してむくみと腸内環境を整えるって感じ。下手すりゃもっと減るかもw
2024年4月13日 12:50
ホイールって結構差が出るんだな。平均スピードが全然違う。今のホイールが45mm1900gというおも〜いホイール。50mmで1300g台のホイールに変えたらもっと速くなるんだろうか。今度ホイール借りてみよう。
2024年4月4日 09:08
初戦には間に合わなかったけど、今シーズンはディスクに乗り換え。バイクは新型TCR2025モデル。完成車で買ったけど、元からついてたパーツ残ってないんだよねw乗ってみた感想としては、今まで乗った中で1番速い。平坦、登り、下り、コーナー全てにおいて別物。ディスク化の良さと新型TCRの速さがマッチしてバケモン級に速いのである。今までは機材でそこまで差はないでしょ？？勢だったけど、
2024年4月1日 02:24
春の資金集めが今日で終了。今週からガッツリ乗れる。学業とチャリに全力を注ぐぜ。
2024年3月30日 14:04
レース会場でJPTの選手やE1ツヨツヨマンなどを見かけると体の厚みが全然違うなあ。と感じる。俺の写真見ると薄い薄い。根本的にフィジカル面が弱いんだろうな。毎日体幹トレしよう
2024年3月11日 10:52
FTPはあまり関係ないかなあ。10分未満のパワーが勝敗を左右するかも。ずっと踏み続ける練習より、トレーニング全体のNPを意識すると、実戦的な練習ができるような、、、10分以上踏み続けるって、逃げてる時ぐらい？？10分超えるような登りは少ない(ほぼない)とある先輩に7分を上げろ！！！と言われたこともある。FTP高いほうが良いに決まってるけどね！！！
2024年3月7日 14:20
欲しい自転車がモデルチェンジしたということで貯金を始めようと思う。レースでの出費は仕方ないので、その他の出費を見直そう。機材の効果はどうでもよくて、ディスクにしないとそろそろヤバイというのが理由。最近リムのリペアパーツが極端に減って、入手が難しくなってきた。ホイールどうしようかな。まあ鉄下駄でもいいか。
2024年3月3日 21:16
昨日からチクっと痛む。理由はバイトなんだけど。自転車のためにバイトしてるのに、腰痛くしてるのダメだよね。サポーターとかつけようかな。
