今日は、ちょっと起きるのが遅くて、
30分前くらいに起きたのだけれど、
それから何の準備することもなく、、
さっきようやくトイレ済ませて、今の時間になった。。。
noteでの時間記録は、とても自分に役に立ってきていると思ったので、
今後も続けてみようと思う。後から各曜日などの平均値も出せるだろうし、記録ってとても大切だなーっと。感じた。
と、ついでに体重の記録もせっかくなので、してみようと思って今から実践中。
そもそも、若い頃は55～56kgでも「なんか太ったなー」って思って、今は居ない妻に当時言っていたように思う。。よく食べさせてくれたからな・・
現在は一日、一万歩くらいしか歩いていないけれど、、これも子どもを送り迎えのおかげで、もし何もなかったら、運動って運動してないんだろーな。とか。
しかし。。一日、一万歩を続けても、なかなか体重は減らない。もう少し身軽になれば、もっと気持ちも爽快に身体も軽く、一日が過ごせるようになるのではないだろうか？と、楽しみにしている。

さてと、子どもの朝食の準備とかしよう。
間に合うかな～。。

6:11