前回のnoteの続きです。
枕選びについて、幸運にも一発で成功した私が僭越ながらお伝えしたいこと。今回も最後まで目を通していただけたら幸いです！

私が愛用しているメグミ ネイチャーメイドは、いつのまにかスッと入眠できて、朝起きたときもカラダのどこかに痛みや違和感を感じることなく目覚めることができる、私にとって大切なお気に入りの枕です。

でも日々、お客様対応しているなかで、枕について悩んでいる方（枕難民）は意外にもたくさんいらっしゃるんだな〜と感じています。世のなかに存在する枕の種類があまりにも多すぎて、もうどれを選んだらいいのかわからない！と、選択肢が多いだけに、枕選びには頭を抱えてしまいますよね。

ただ体格も感覚も好みも、人それぞれだから、ぴったり合う枕も当然、千差万別。人の個性と同じくらい、枕にも個性がたくさんあっていいことだと思います。

お気に入りの枕の見つけかた

みなさんが枕を買うとき、店舗へ行って、ベッドで横になって直接枕をお試しできればいちばんいいのですが、実物をみたり触ったり試したりして買えない場合は、外観や素材の質、抗菌タイプや洗濯可能といった機能性など、実際の感覚をお試しできないからこそ自分が枕のどこにメリットを感じるのか、また今までの経験則から「こんな枕がいいかも」と想像したりして、それぞれの枕の良さを知ったうえで、次に買う枕を決めていると思います。

私の場合は「見た目」と「首にシワができなさそう（＝枕の高さが高すぎなさそう）」「やわらかそう」といったなんとな〜くの直感で、メグミ ネイチャーメイドを選びましたが、結果として、ぴったりと自分に合った枕を購入することができました。

失敗すると合わない枕だけがどんどんむだに増えていき・・・枕選び、もう次こそ失敗したくない！と、ますます慎重になって、ためらってしまいますよね。実際に数日間は使ってみないと、自分に合っているのかもよくわからないし、枕って非常に悩ましい商材だと思います。

そんなみなさまに、次こそぴったりと合うお気に入りの枕に出会ってほしいから、枕の選び方のコツ、教えます！！

枕の選び方のコツ

結論から言うと、私に メグミ ネイチャーメイド が合っていたのは、単純に「首にシワができなさそう（＝枕の高さが高すぎなさそう）」という推測が当たっていたからです。

ということは、枕選びに重要なのは「枕の高さ」。
首筋がすっと伸び、頸椎と背骨がなだらかなS字カーブを描いている状態が無理のない寝姿勢であるため、枕に頭をあずけたときに、立っているときの首筋と同じような感覚で寝られる枕の高さが理想的。◎

イメージとしては、まっすぐ立っている姿勢から、そのまま横になった時の首の角度、という感じです。

ジスクリエーションでは、商品ページに、頭の重さを想定した重りを使い、枕に乗せて、頭をあずけたときの枕の高さのイメージを提示しています。

頭をのせるとどのくらい沈むのかを基準に枕を選ぶと、実際に枕を手にしなくても寝姿勢のイメージがしやすくなります。（枕本体の高さは提示してあっても、頭をのせたときの枕の沈み込み具合を提示している枕のショップって、意外と少ないんですよ。）

ちなみに、シーソーピローという枕に関しては、寝返りを打ったときの枕のサイド部分の沈み込み具合までわかるように、計測結果を提示しています。

枕が合わない理由

枕が合わないと感じてしまう理由のひとつに「首・肩・背中が痛くなる」という問題が、比較的お悩みとして多い印象です。
一晩寝て起きたときに、カラダの一部が痛くなってしまうのは、枕の高さが首のラインとベッドとのすき間の高さに合っていない可能性があるから。

低すぎても高すぎても、高さが合っていないと、睡眠中のカラダに無理をさせ、緊張状態がつづくので、首・肩・背中に負担をかけてしまいます。
カラダを休ませるために人は寝るのに、寝ている時間も無理をさせてしまっていたら本末転倒。睡眠の質を落とさないためにも、自分に合った「枕の高さ」はとっても重要なんです。

人生の約1/3の時間を占める睡眠時間をともに過ごしてくれる枕。いわば、人生のパートナーのようなもの。そう思うと、枕選びってとっても大切ですよね。

みなさまも、頭をあずけたときの枕の高さに着目して、ぜひ次の枕を選ぶときの参考にしてください！◎

ジスクリエーションの枕たち

弊社には、メグミ ネイチャーメイドの他にも、キチントネ、シーソーピローなど、代表的な枕がいくつかあります。

どの枕もそれぞれに特徴と良さがあり、さまざまな人の体型と骨格や、寝るときのお悩みに合わせて、すべての人に対して、心地よい快眠のサポートができるようにと、想いをこめて作られた枕たちです。

お気に入りの枕に出会える絶好のチャンス！

上記の枕たちですが、一年でいちばんお買い求めやすくなっている
決算セールが、なんと明日まで！！！

通常時よりも気兼ねなく、お気に入りの枕に出会える絶好のチャンスです！

明日 8/31 の 13:00 までとなります。ぜひ、お見逃しなく。

「睡眠」を大切にすることは、

「睡眠」がわたしたちのカラダを作って、補強し、メンテナンスし、そして
守ってくれている。人生の約1/3の時間を費やすほど、大切な時間であることは今までにも幾度もお伝えしてきましたが、その大切な時間をよりいいものに近づけることは、人生を豊かにすることと、同義であると思います。

私たちの会社で作っている商品が、お客様の人生を豊かにするその助けとなれば幸いです。

これからも「睡眠」に関するお悩みをもつたくさんの方に寄り添い、快適な眠りをサポートするお手伝いをしていきたいと思います。

「枕」について、ちょっとしたお悩みやお困りごとなどあれば、いつでもお気軽にご相談ください。

今後とも、ジスクリエーションをよろしくお願いします。

今回も最後までお読みいただきありがとうございました。
疑問点やご意見ありましたら、お気軽にコメントくださるとうれしいです！

スキも何卒。引き続き、応援よろしくお願いいたします◎