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インドで肉まん作った

材料(6個分)
【生地】

  • Maida (中力粉)150g

  • 塩ひとつまみ 

  • 砂糖 6g

  • ドライイースト 3g

  • ぬるま湯 80ml

  • ごま油小さじ2(6g)

【具】

  • 鶏ひき肉 200g

  • 玉ねぎ 1/2個分(約100g)

  • 干し椎茸 2枚分

  • オイスターソース 大さじ1(19g)

  • 酒 大さじ1(15g)

  • 醤油 小さじ1(5g)

  • ごま油 大さじ1(14g)

  • コーンスターチ(または片栗粉)大さじ1(9g)

作り方

(生地をつくる)

  1. 生地の材料のごま油以外の材料を全て混ぜる。

  2. 粉っぽさがなくなったらごま油を加えて5分くらいこねる。

  3. 暖かい場所(30℃前後)で30-60分発酵させる。

(生地を発酵させてる間に具を作る)
4. 干し椎茸は水かお湯で戻しみじん切りにする。玉ねぎもみじん切りにする。
5. みじん切りにした干し椎茸、玉ねぎ、その他の材料を全てボールに入れ、粘りが出るまでよく混ぜる。
6. 生地の発酵が終わったら、生地を6等分に分ける。
7. 生地を直径10センチくらいの円形に伸ばし具を包む。
8. 10センチ角くらいに切ったクッキングシートの上に一個ずつ置いて行き、ラップか濡れ布巾をかけて暖かい所で30分ほどニ次発酵させる。
9. 二次発酵が終わったら蒸気の上がった蒸し器で強火で15分蒸す。





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