かねごん@ハゲ会

筋トレ💪🏼 フットサル⚽ バドミントン🏸 ロードバイク🚵‍♂ ゴルフ初心者⛳ シュワーボ東…

かねごん@ハゲ会

筋トレ💪🏼 フットサル⚽ バドミントン🏸 ロードバイク🚵‍♂ ゴルフ初心者⛳ シュワーボ東京&町田ゼルビアファン⚽ / スキンヘッド集団「ハゲ会」所属 / 全員外国人のシェアハウスに生息 / ミニマリスト

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固定された記事

#092_かねごん的人生ゲームをほぼクリアできた話

 皆さん、こんばんは!スキンヘッドかねごんです。note投稿も気がづけば90を超え、もうすぐ一区切りの100投稿!習慣化は得意ですが、感慨深いものです。  今日はタイトル…

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#111_バドミントン大会後の振り返り&連休明けの準備

皆さん、おはようございます!スキンヘッドかねごんです。 昨日はガチバドミントンの団体戦に出場してきました。 今日は振り返りの投稿と、連休明けの準備について。 木下…

#110_ガチバドミントン大会前日

皆さん、こんばんは!スキンヘッドかねごんです。 明日はいよいよバドミントン大会! 前日に感じていることを記録します。 1ヶ月前の投稿はこちら↓ 緊張しがちで前日まで…

#109_4月ハゲ会記録 in 浅草スマイルスパイス🍛

皆さん、おはようございます!スキンヘッドかねごんです。 毎月恒例のスキンヘッド集団「ハゲ会」の集まりに参加してきました。 ただただ楽しかったという記録を残しますw…

#108_シェアハウス満喫ライフ1年を振り返る

皆さん、こんばんは!スキンヘッドかねごんです。久しぶりの投稿です。 気づけばシェアハウス生活もこの4月末で丸1年。 大半が良いこと尽くめでした。 自分の記録も兼ねて…

#107_暇だから◯◯する余裕ができる話

皆さん、こんばんは!スキンヘッドかねごんです。 青木真也さんのVoicyを聞いて思ったこと 「暇って大事だよね」 という話です 暇って聞くと、なんとなく悪い響きがしませ…

#106_かねごん流 週末ルーティン

皆さん、おはようございます!スキンヘッドかねごんです 週末の振り返りです 家計簿マネーフォワードは毎日更新しています 週末は今週何にお金を使ったか振り返り 対面MTG…

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#105_アラフォー男性 最近の食生活

皆さん、こんばんは!スキンヘッドかねごんです。 人生の諸先輩方は言います。 「40歳になったら一気に身体が衰えるから注意しろ」 あれ?50歳、60歳パターンも聞いたこと…

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#104_バドミントン大会に出場します

皆さん、こんばんは!スキンヘッドかねごんです 今朝はスーパー筋肉痛です 毎週日曜日の夜はガチンコバドミントンやってます 地域のクラブに参加しています まだ皆さんの顔…

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#103_好きなこと紹介 カフェ編☕

 皆さん、おはようございます!スキンヘッドかねごんです。土日の朝は世の中が静かなので、note更新がしやすいですね!  今日はゆるっと、自分が好きなこと紹介を。僕は…

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#102_今週の振り返り

 皆さん、おはようございます!スキンヘッドかねごんです。気づいたら新年度になっていました。今週は大きなイベントはなかったですが、日々の生活をアップデートしてきた…

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#101_海外行く理由がなくなってしまった話

 皆さん、こんばんは!スキンヘッドかねごんです。今日はタイトルの通り「気づいたら海外へ行く理由がなくなっていた!?」というお話。理由なんてなくても行ってみればい…

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#100_趣味がアウトドアからインドアに更新された話

 皆さん、こんばんは!スキンヘッドかねごんです。早いものでnote投稿も100記事まで来ました!Voicyにしてもnoteにしても、1000投稿とか何十年も毎日更新されている方は本…

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#099_散歩が趣味ですが何か?w

 皆さん、こんばんは!スキンヘッドかねごんです。今週もお疲れ様でした!今週は年度末ということもあり、MTG多めの週でした。基本的にPCがあればどこでも仕事できるので…

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#098_春分の日は新しい一年のスタート

 皆さん、こんにちは!スキンヘッドかねごんです。春分の日は新年のスタートと聞いたので、新しい一年をどう生きたいのか決めました。  過去にかなり良い線まで人生歩め…

#097_100投稿で見えてきたもの

 皆さん、こんばんは!スキンヘッドかねごんです。どの業界でも年度の変わり目はドタバタしますが、今年の僕はこの20年で一番余裕があります。仕事柄、年明けから5月末ま…

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#092_かねごん的人生ゲームをほぼクリアできた話

#092_かねごん的人生ゲームをほぼクリアできた話

 皆さん、こんばんは!スキンヘッドかねごんです。note投稿も気がづけば90を超え、もうすぐ一区切りの100投稿!習慣化は得意ですが、感慨深いものです。
 今日はタイトルの通り、「個人的に良い感じに自分の人生ゲームをクリアしつつある」というお話です。誰かと比べたらまだまだと言われそうですが、そんなことはどーでも良くて、「俺的にかなり良い線で人生送れてるけど、皆さんはどうですか?」そんな内容になれば

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#111_バドミントン大会後の振り返り&連休明けの準備

#111_バドミントン大会後の振り返り&連休明けの準備

皆さん、おはようございます!スキンヘッドかねごんです。
昨日はガチバドミントンの団体戦に出場してきました。
今日は振り返りの投稿と、連休明けの準備について。
木下斉さんのVoicyが参考になったので、ぼちぼち進めています。

◆バドミントン大会の振り返り

1試合ダブルス3つで勝負

かねごんパートナーがまさかの前日に高熱に見舞われるw

かねごんは3戦で1勝2敗の負け越し(T_T)

大会は練習

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#110_ガチバドミントン大会前日

#110_ガチバドミントン大会前日

皆さん、こんばんは!スキンヘッドかねごんです。
明日はいよいよバドミントン大会!
前日に感じていることを記録します。
1ヶ月前の投稿はこちら↓

緊張しがちで前日まではネガティブになる

本番3日前から最悪の状況をイメージする

最悪の状況を知っておくと現実的な対応策が浮かぶ

対応策を言語化する

言語化すると落ち着く

当日になると急に気持ちが大きくなるw(なんでもできる気がするw)

明日は

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#109_4月ハゲ会記録 in 浅草スマイルスパイス🍛

#109_4月ハゲ会記録 in 浅草スマイルスパイス🍛

皆さん、おはようございます!スキンヘッドかねごんです。
毎月恒例のスキンヘッド集団「ハゲ会」の集まりに参加してきました。
ただただ楽しかったという記録を残しますw

今回の開催地は浅草にあるスマイルスパイスさん🍛
店主のしんちゃんは、何を隠そう僕をハゲ会に誘ってくれたナイス・ガイ!
浅草は外国人観光客が多く、もはや日本とは思えませんw
が、このお店とこの仲間はいつでも家族のように暖かく迎えてくれ

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#108_シェアハウス満喫ライフ1年を振り返る

#108_シェアハウス満喫ライフ1年を振り返る

皆さん、こんばんは!スキンヘッドかねごんです。久しぶりの投稿です。
気づけばシェアハウス生活もこの4月末で丸1年。
大半が良いこと尽くめでした。
自分の記録も兼ねて、この1年を振り返り。

◆仕事編

完全リモートワーク化を追求

大型ディスプレー3枚設置

部屋の中で全ての仕事が簡潔って最高!

MTGが無いときはVoicyや英会話聞きながら作業できる

クライアントからの急なMTG依頼も楽々で

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#107_暇だから◯◯する余裕ができる話

#107_暇だから◯◯する余裕ができる話

皆さん、こんばんは!スキンヘッドかねごんです。
青木真也さんのVoicyを聞いて思ったこと
「暇って大事だよね」
という話です

暇って聞くと、なんとなく悪い響きがしません?
暇を埋めようと走ってきました
暇だから考える余裕ができます
忙しすぎると目の前のことで精一杯です
その日を生きるのに精一杯も悪くはないです
が、それが続くとメンタル崩壊します
僕は新卒ベンチャー企業時代にメンタル崩壊を経験し

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#106_かねごん流 週末ルーティン

#106_かねごん流 週末ルーティン

皆さん、おはようございます!スキンヘッドかねごんです
週末の振り返りです
家計簿マネーフォワードは毎日更新しています
週末は今週何にお金を使ったか振り返り
対面MTGはほぼないです
ので、交通費もほぼかかりませんw
だから家計簿もめちゃ取引が少ないですw

カレンダーでも振り返り
今週と来週の予定をチェック
今週の漏れがないか?
もしあればソッコーで終わらせる!
来週の準備も軽くします

部屋の掃

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#105_アラフォー男性 最近の食生活

#105_アラフォー男性 最近の食生活

皆さん、こんばんは!スキンヘッドかねごんです。
人生の諸先輩方は言います。
「40歳になったら一気に身体が衰えるから注意しろ」
あれ?50歳、60歳パターンも聞いたことあるぞ?w
ということで、最近は食事をアップデートしました。

自炊しています。
毎日です。
35歳を過ぎて食べる量も減りました。
たまに調子こいて大食いして、後悔しますw
40歳が間近に迫り「テストステロン」というキーワード!

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#104_バドミントン大会に出場します

#104_バドミントン大会に出場します

皆さん、こんばんは!スキンヘッドかねごんです
今朝はスーパー筋肉痛です
毎週日曜日の夜はガチンコバドミントンやってます
地域のクラブに参加しています
まだ皆さんの顔と名前が一致しませんw
怪我なくプレーできています!
嬉しい!
段々とプレーが戻ってきました
学生時代にハマっていたバドミントン
思わず重いラケットも買いました
トレーニングラケットと行って、手首の強化に使います
下の写真の一番左(青い

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#103_好きなこと紹介 カフェ編☕

#103_好きなこと紹介 カフェ編☕

 皆さん、おはようございます!スキンヘッドかねごんです。土日の朝は世の中が静かなので、note更新がしやすいですね!
 今日はゆるっと、自分が好きなこと紹介を。僕は昔から「これが好きなんじゃー!!俺の話を聞けやー!」というより、「好きなこと?誰かに聞かれたら話すけど?」くらいの感じです。周りにやってみてアピールする代わりに、黙々と一人でも楽しんでいますw

◆コーヒー×カフェ巡り

 コーヒーが楽

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#102_今週の振り返り

#102_今週の振り返り

 皆さん、おはようございます!スキンヘッドかねごんです。気づいたら新年度になっていました。今週は大きなイベントはなかったですが、日々の生活をアップデートしてきたので、振り返ってみます☕ みなさんはどんな一週間でしたか?

◆アップデートした小さなこと

毎朝のコーヒーをモカにした(香りが好き!)

週末の楽しみに「黒田町田ゼルビア」の応援が加わった

レオザシュワーボ東京も都リーグが始まった

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#101_海外行く理由がなくなってしまった話

#101_海外行く理由がなくなってしまった話

 皆さん、こんばんは!スキンヘッドかねごんです。今日はタイトルの通り「気づいたら海外へ行く理由がなくなっていた!?」というお話。理由なんてなくても行ってみればいいじゃんとか、また理由なんていくらでも作れるじゃんというのはもちろんです。今日はこれまで一番の目的だったものが変化したことをお伝えします。

 結論として「2026年サッカーW杯アメリカ大会(3カ国共同開催)で日本代表を応援する気がなくなっ

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#100_趣味がアウトドアからインドアに更新された話

#100_趣味がアウトドアからインドアに更新された話

 皆さん、こんばんは!スキンヘッドかねごんです。早いものでnote投稿も100記事まで来ました!Voicyにしてもnoteにしても、1000投稿とか何十年も毎日更新されている方は本当に尊敬しますね!
 コロナで外出が制限されたり、自分の生活が公私ともに更新され、これまで完全なアウトドア派だった僕が、最近はインドアになってきました。今日はそのお話。

◆5年前までアウトドアだった

 僕は静岡県の片

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#099_散歩が趣味ですが何か?w

#099_散歩が趣味ですが何か?w

 皆さん、こんばんは!スキンヘッドかねごんです。今週もお疲れ様でした!今週は年度末ということもあり、MTG多めの週でした。基本的にPCがあればどこでも仕事できるのですが、部屋を仕事しやすい環境にしているので、シェアハウスに移ったこの1年はカフェでの作業はほとんどしていません。
 ということで、休憩を兼ねて散歩する機会が増えたので今日のタイトルです。

 皆さん、散歩って好きですか?僕はこれまで自覚

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#098_春分の日は新しい一年のスタート

#098_春分の日は新しい一年のスタート

 皆さん、こんにちは!スキンヘッドかねごんです。春分の日は新年のスタートと聞いたので、新しい一年をどう生きたいのか決めました。
 過去にかなり良い線まで人生歩めていると投稿しましたから、今日からはそのブラッシュアップですね!

◆新年の願い

活動範囲で「この人には何でも話せる!」というパートナーを作る

ゴルフ本コースに年2回出る(4月に1回確定)

トレーディングを楽しみながら目標金額まで利益

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#097_100投稿で見えてきたもの

#097_100投稿で見えてきたもの

 皆さん、こんばんは!スキンヘッドかねごんです。どの業界でも年度の変わり目はドタバタしますが、今年の僕はこの20年で一番余裕があります。仕事柄、年明けから5月末までは繁忙期と呼ばれるのですが、そんなこととは無縁の人生を送れています。ありがたい!
 今日はnote更新を初めてもうすぐ100投稿になるので、振り返ってみました。同じ木下ファミリーの皆さんはどうでしょう?

◆ミニマリストネタが大半

 

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