朝活しよう！と心掛けでも睡魔に負けて二度寝してしまう日々。
今日も1度目は起きたのに、すぐに二度寝してしまい、結局いつも通りの昼近くになってしまった。
何が何でも早く起きて少しだけでも良いから日光に当たる。
これをするかしないかでその日1日の充実度も変わるだろう。
明日こそ早く起きて活動するぞ!
小さいことからコツコツと。
自分なら出来ると思い込ませて行動し、継続する。